嫌な自分も大切な自分の一部です

● 嫌な自分も大切な自分の一部です

カウンセラーの林峰子です。

最近意識がどんどん拡大されていて、パラレルがどんどん変わって、現実がどんどん変わってきています^ ^

いろんな方と繋がれる毎日がある事

こうして動ける体がある事

幸せを感じていられる毎日がある事に

本当に感謝です

先日、お友達のカウンセラーさんとラインをしていた時に、「病気」「体調不良」の事で、私が以前ふと気付いた事があり、それをお伝えしたんです。

その事を、皆さんにもシェアさせて下さいね(^_-)-☆

私は、２０代前半の頃からずっと、生理痛がひどかったんです。

ひどい激痛の時は、のたうち回って病院に運ばれたりもしましたし、もうとにかく激痛・生理がくるのが怖かったんです。

病院もいろいろ行き、漢方も飲んで、ホルモン治療もして、副作用でまたまたダウンして・・・その繰り返しでした。

またあの激痛がくるのが本当に嫌だ・・・って思っていました。

でも、その時気づいた事があったんです。

そもそも、体調不良があり、病気になったりするからこそ、健康な状態を「知る」ことが出来る！

体調不良・病気 ＝ 悪い

健康 ＝ 良い

だから、生理痛を排除しよう！排除しよう！としていた事に気付きました。

だから、良くなりたい！なんとか良くなりたい！を追いかけていばかりいたんです。

「生理痛嫌だ～っ」て、大切な私の一部、子宮さんに悪口言ってました（ ;  ; ）

でもね、生理の激痛も、私の一部なんですよ。

大切な私の子宮さんの一部なんですよ。

そんなふうに思ってから、生理の激痛さえも、愛おしくなり、感謝が湧いてきたんです。

これも私の一部なんだって。

そうしたら、素敵な事が舞い込んできました☆

今は、生理がきても安心していられます。

例え激痛がきたとしても、とてつもなく痛くても、愛おしいと思える自分がいます。

生理がくると、ありがとうと思えるようになりました。

嫌な事や嫌な自分って、いらない！嫌だ！って排除しちゃう事ってあると思うんです。

でもね、そんな自分も自分の大切な一部なんですよ。

その自分がいるからこそ気付ける事って、本当にたくさんあると思うんです。

もし今、嫌だと思う自分の一部があるとしたら、そんな自分にも目を向けてあげて下さい。

大切なあなたの一部ですから^_－☆

自分らしく輝いて生きる女性へと導くカウンセラー：林 峰子

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