ALOHA
林峰子です。
今日は、ご縁があってここに来て下さって、ありがとうございます(*^ー^)ノ♪
2月22,23日と、広島で開催された、
『マスター・スダカーWS』
に参加してきました。
ヨガとは？
健康とは？
マインドとは？
心とは？
身体とは？
それらの本質を、学んできました。
そして、この二日間は、決して緩い二日間ではなかったです。
身体がヘトヘトになるまでヨガをしました。
身体が全身筋肉痛になってもヨガをしました。
身体が全身プルプルして限界と思っても、汗だくになってヨガをしました。
そして、これには今の自分にとって必要な『意味』があります。
今の自分を知る。
そして、ヨガを通して、ヨガを体験する事で、今の自分に必要な、いろんな気づきや学びがもたらされます。
私も今回は、凄い気づきがもたらされました。
私の今までが、180度変わるような、そんな気づきでした。
『ヨガの本質』
その素敵な本質を、みなさんにお伝えしていきたい！と、改めて思いました。
素敵な出逢い、素敵な気づき、素敵な学びを与えてくれたヨガに感謝です！
またblogで、シェアしていきますね♪
最後までお付き合い、ありがとうございます(о´∀`о)
MAHALO
MINEKO
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