３日に１度のペースでマニュアル通り、ジョギング継続中です。
走っている途中、心が折れそうになったら父ちゃんのスパルタを思い出します。(←頑張ると褒めてもらえる)
褒めて伸ばしてくださいとお願いしてあります。
マニュアルには、ゆっくりでも走り続けることが大切と書いてありましたので、そのように頑張っています。
ウォーキングガールに抜かされようとも……。
年齢と共に前に横に出てくるお腹。
爆発しそうなお尻。
大木のような脚。
いつかのくびれはどこへやら。
恐ろしい((((；゜Д゜)))
私は道端アンジェリカ。
そう頭の中で言い聞かせて筋トレです
何日か続けると、くびれが戻ってきました。
あれ、ご飯を食べたら前に前に前に…
おかしい。
どうかしてる
昔は食べてもお腹に肉はつかなかったのに(;_;)
体重計に乗ります。
体重は増えています。
筋肉量が増えています。
体脂肪は減りました。
筋肉は脂肪よりも重いというが、複雑です。
夕食後は小腹が空きます。
そんなときは水を飲むのです。
ハーブティーを飲むのです。
そう、私はヴィクシーのエンジェル
心に言い聞かせるのです。
アラサーのダイエットは過酷を極めています。
母ちゃん、つべこべ言ってないで早く筋トレしなよ～。
はい…やります。
私にはお尻を叩いてくれる人(若しくはねこ)が必要です。
もうひとつおかしいこと。
最近アメブロのコメントが上手くいきません。
コメントが途中で切れてたりするのです。
TEAからのコメントで不審なものがあれば、それは謎のトラブルです。
あらかじめご了承下さいますようお願い申し上げます。
関係無いけど義妹ちゃんに神戸土産を頂きました。
さすが神戸、オーシャーレー！！！
ホワイトチョコで、中にはフリーズドライのイチゴが入ってました。
なんともオシャレな味でした
いつもお土産ありがとう
走っている途中、心が折れそうになったら父ちゃんのスパルタを思い出します。(←頑張ると褒めてもらえる)
褒めて伸ばしてくださいとお願いしてあります。
マニュアルには、ゆっくりでも走り続けることが大切と書いてありましたので、そのように頑張っています。
ウォーキングガールに抜かされようとも……。
年齢と共に前に横に出てくるお腹。
爆発しそうなお尻。
大木のような脚。
いつかのくびれはどこへやら。
恐ろしい((((；゜Д゜)))
私は道端アンジェリカ。
そう頭の中で言い聞かせて筋トレです
何日か続けると、くびれが戻ってきました。
あれ、ご飯を食べたら前に前に前に…
おかしい。
どうかしてる
昔は食べてもお腹に肉はつかなかったのに(;_;)
体重計に乗ります。
体重は増えています。
筋肉量が増えています。
体脂肪は減りました。
筋肉は脂肪よりも重いというが、複雑です。
夕食後は小腹が空きます。
そんなときは水を飲むのです。
ハーブティーを飲むのです。
そう、私はヴィクシーのエンジェル
心に言い聞かせるのです。
アラサーのダイエットは過酷を極めています。
母ちゃん、つべこべ言ってないで早く筋トレしなよ～。
はい…やります。
私にはお尻を叩いてくれる人(若しくはねこ)が必要です。
もうひとつおかしいこと。
最近アメブロのコメントが上手くいきません。
コメントが途中で切れてたりするのです。
TEAからのコメントで不審なものがあれば、それは謎のトラブルです。
あらかじめご了承下さいますようお願い申し上げます。
関係無いけど義妹ちゃんに神戸土産を頂きました。
さすが神戸、オーシャーレー！！！
ホワイトチョコで、中にはフリーズドライのイチゴが入ってました。
なんともオシャレな味でした
いつもお土産ありがとう