みなさまこんにちは。

 

猫あたまカレー

 

これから迎える本格的な夏になる前に

 

暑さに体を慣らせておきましょうという意味を持つ

 

暑熱順化 というキーワード。

 

今月入ったころから耳にする機会が増えましたね。

 

スポーツや医療の世界では10数年も前からあった

 

言葉らしいのですが、ここ数年の異様な猛暑・酷暑で

 

注目を集めています。

 

 

そこで本格的な夏が来る前の今、

 

自分の身体を暑さや環境に慣らすため、

 

少しずつ歩く距離を増やしていこうと思っています!

 

ウォーキングは、30分程度の運動量でも体温の上昇や

 

発汗もほどよくあって、世代を問わず気軽にはじめられる

 

健康法です。

 

だから始めようかなと♪

(まずは気持ちから)

 

 

 

 

さて、本日のランチタイムは・・・

 

お店選びで迷いに迷って、歩き続けたあと、

 

薬膳カレーのお店に入ってみました。カレーカレーカレー

 

 

カレーは、たくさんのスパイスを調合して作られるので、

 

発汗作用や血流促進、ストレス緩和、食欲増進、免疫力の向上など

 

カレーも夏にこそ、うってつけの健康メニューです。

 

ウォーキングと合わせてより良い効果効能があったらいいな♪

 

 

ところで、、、、

 

その時の体調に合わせて内容を選ぶなら、

 

そもそもカレーって薬膳ですよね。。。

 

 

 

 

 

 

みなさまごきげんよう♪

 

黒猫あたまラブラブ

 

本日、朝8時よりショップチャンネルの出演があり、

 

木村キャストいちおし!のマリンゴールドビッグボトルが

 

放映終了直後に完売となりました。

 

ひ、久しぶりの完売御礼でございます!泣き笑い

 

 

前回はビッグボトルが初登場した時だったので、、、、

 

9年ぶりの完売でしょうか。

 

今回は、その時より更に3,300円ほどお安いお値段です♪

 

 

 

 

序盤から全力でマリンゴールド大好き!と語る、可愛さと

 

楽しさ溢れる木村キャストとご一緒できて、とっても楽しい!

 

ひたすら楽しい!雰囲気でマリンゴールドを

 

ご紹介できたと、とっても満足しております♪

 

この場を借りて、あらためまして、、、

 

”選んでくださってありがとう~~!泣き笑い”to木村キャストラブラブ

 

そして、お買い上げいただいた多くのお客様にも

 

感謝申し上げます♪

 

5月、6月、7月・・・と揺らいじゃったり、ジメジメしちゃったり、

 

日差し全開と、大人女性には中々堪える毎日の

 

ぜひお守り代わりとして頼っちゃってくださいませ♪

 

マリンゴールドビッグボトル、全て受け止めます!!キメてる

 

 

 

 

 

 

 

みなさまごきげんよう♪

 

黒猫あたま鍋割り箸

 

いよいよ明日に迫ったショップチャンネル!

 

なのですが、、、

 

出演前にうっかり日焼けとか、吹き出物など

 

できてはいけません。不安鏡

 

大体出演前に忙しさMAXになるので、体調管理とか、

 

栄養面や食事の量も気を遣って頑張っております!!

 

なので、今日は、、、

 

 

 

 

豚しゃぶと三つ葉のお浸しと、切り干し大根♪(ちょっぴりお晩酌も♪)

 

お出汁を取って、豚肉は硬くならないように氷の敷き詰めたバットで

 

冷やして、丁寧に作りました♪

 

切り干し大根は炊き込みご飯にしたいくらい、なんかすっごく美味しく

 

できました。

 

ちょっぴりつづまやかに過ごしております。看板持ち

 

 

 

さて、明日は4時起床!!!不安

 

すこし早めに寝ます。

 

 

では!ぜひぜひ、明日朝8時、慌しいお時間かも知れませんが、、、

 

ご覧いただけたら幸いでございます♪

 

 

 

ビッグボトルです!(大台を切ります!)コソコソコソ・・・