北西の風

冬型が一気に強まると上がります

夕方は風の影響で面ガタでしたが

それなりに２時間近く楽しめリフレ～ッシュ

最後のが至福です～

ラーメン

最近のお気に入りの一店

ネギは麺が隠れるくらいにタップリ

トドメのトッピングニンニクは最後に油をジュゥ～

ちとコテコテですがそれが「食べた！」ってカンジです

コンビニフィットネス

８月よりスタートし、４ヶ月目・・・

思ったような効果が表れずーー

今月を以って退会することに

あと３㌔がなかなかです