さっき起きました。
窓を開けてみました。
イイ空気と、朝日が入ってきました。
目が覚めて背筋がピンとのびます。
そうそう、もっとこれからは
健康と美容に気を使っていきたい。
最近その辺をないがしろにしていた。
朝晩ストレッチ
朝食は必ず取る
夜12時には寝る
朝7時に起きる
最低でもこれはやってのけたいんだよね。
これクリアできただけで毎日の体調や気分がカナリ違ってくる。
でも最近これ一つもクリアできていなかったよ。
まずこれをクリアするにはもっと余裕のある生活をすることかな。
朝の時間をもっと有効活用しないと。
欲を言えば、もう少し痩せたい。
目指せ3キロ減！！
就活が終わったらもう少し自分の体と生活に気を使いたいワ。
もう少しオシャレにも気を使っていきたいところです。
4年生になったら
今よりずっと授業も減って楽になる。
その生活がカナリ楽しみ。
毎日図書館にこもるも良し。
アート巡りをするのもよし。
おいしいものを食べに行くのも良し。
友達と遊び歩くもよし。
バイトをするもよし。
旅行をするもよし。
ゆっくり実家へ帰るもよし。
買い物をするもよし。
あとは自分の部屋を充実させたい。生活感のあるものに。
もう考えただけでワクワク。
やりたいことやってストレスためずにいられるのが一番健康への近道かもね。