3月21日
春分の日
6時24分
春分点が通過しました
宇宙元旦とも言われる
暦的にも最強の日
いよいよ新しい扉を
開くために
天があえて
祝福してくれているとしか
思えないくらい
素晴らしい日でもあります
それがお彼岸の
中日であるということは
今、無事に生きて居ることを
ご先祖様に感謝し
手を合わせてみましょう
今、私がしているルーティンは
夜10時には布団に入り
朝6時に起きる
サラリーマン時代には
考えられなかったこと
新しい時代に向け
身体を休ませることを
優先している日々
今まではマインド（思考）を
大切にしていたけど
これからはハート（心臓）が
教えてくれる
生きているからこそ
体験することができる
ならば、命を懸けて
成し遂げたいことがあるのなら
それに挑戦しないなんて
なんてアホなことか
阿呆になるって
こういうことなんだって
少し理解した春分の日でした
新しいことに
どんどん挑戦していくよ
自然に感謝
伯父の眠る御宿へお墓参り
さて、これは何でしょうか
正解は
卵の殻の白い膜
卵を使ったら殻も
すぐには捨てない
私はこれを捨てずに
お肌にパックしています
お肌がつるつるぴかぴか
ぷるぷるになります
※お料理の師匠である
季みちゃんから教わりました
化粧水もお酒や麹やニガリを使って
自分でクラフトしています
化粧品代
実はファンデーションと
美容液以外
殆どかけていません
チークも口紅も
100均や生協のもの
薬膳を学んで本当に
良かったと思ったのは
食べたものとお水で身体はできている
っていうことを体験し
本当に理解できた事
今の季節は「よもぎ」を茹でて
お味噌汁に入れています
「おひたし」にしても若葉なら
最高に美味しい
「苦み」が身体から不要なものを
デトックスしてくれる
「よもぎ」の効果
- 滋養強壮
- 下痢の改善
- 鼻炎改善
- 高血圧改善
- アレルギー性皮膚炎
- 冷え性改善
- 頭痛改善
- デトックス
- 生理痛の改善
- 精神安定
- アンチエイジング
- 更年期症状の改善
ヨモギと菜花とお豆腐、油あげの
お味噌汁
身近な自然が何でも教えてくれます
改めて有難い世界に生きて居ることに
心から感謝しています
皆様にとって
佳き春分の日となりますよう
お祈りしています
公式line始めました
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メッセージも頂けると
とても嬉しいです
何でもやってみたい
それが私
今日も佳き日