リベルサスダイエット7日目

今朝の体重　60.7kg(昨日より−0.7kg、スタート61.6kgから−0.9kg)

体脂肪　36.6%

リベルサス3mg

朝　起きれず爆睡

昼　雪塩ちんすこう、リンツ2個、最中、Ｒ１、449kcal

間食　ぶどう　35kcal

夜　近所の中華、生ビール、チゲラーメン、炒飯3口、餃子1 965kcal

合計　1449kcal

にゃんの購入品見てね