先日骨盤ダイエットと言うエステのコースをお試しで受けてみました。
骨盤ダイエットというので、骨盤を調整するのかなぁと思っていたら、
全然そんな感じではなくって、要は骨盤のところにある大腰筋と言う筋肉を鍛えて痩せましょう、と、言うことでした。
トータルで2時間くらいかかったのですが、カウンセリングがやたら長くてやっぱり勧誘はグイグイされますね・・・
まぁ、当たり前か・・
その為のお試しだしね。
肝心の効果の程はというと・・
なかなか気持ちよくて、終わった後は少しサイズダウンしていました＾＾
汗もいっぱいかいて、スッキリ感はかなりあり。
わたし的には、少しイメージと違っていたのでそれきりですが、
なかなか効果はありそうなので本当にやる気がある人にはいいかもしれません。
でも宣伝みたいに本当に痩せるのかなぁ… 。
やっぱり日ごろの自分の努力も大事ですよね。。。
昨日放送された麒麟の翼を観ました。
ドラマ「新参者」をずっと観ていて、面白かったのですが映画館にはいかなかったので、TV放送するのを知って、楽しみにしていました
やっぱり阿部寛さんの加賀さん（←漢字合ってるかな？）はいいですね。
でも・・・刑事ものなので仕方ないのですが、やはり観ていて切なくなってしまう内容でしたね。
特に容疑者の疑いをかけられていた三浦貴大さん演じる八島が死んでしまったのは、なんだか救いがない気がして胸が痛かったです。
相棒なんかもそうなんだけど、刑事ドラマって面白いけれどやっぱり悲しい結末が多いので、落ち込んでるときに観たりすると余計悲しくなったりしますね。
なるべく明るいものを選んで観ようと思うんだけど、やっぱり刑事ものって観ちゃうんですよね～～。
ということで、今日も相棒の再放送がっつり観ちゃいました(＾＾ゞ
2013年ですね。
このブログはしばらくお休みしていたのですが、新年を機に再開してみようかな？と思い立ち、久々にアップしています。
皆様、2012年はどんな年でしたか？
私は転職したり、それとは別に新しい仕事を立ち上げたり、別れもあれば新しい出会いもあり、公私ともに色んなことがありましたが、なにより健康で（体調は崩したりはしてますけれども） 平穏無事に生活させて頂いてることが一番で、無事に年を越せて感謝感謝です(＝⌒▽⌒＝)
今年もそんな当たり前の暮らしを大切にしつつ、やりたいことを少しづつでも実現していけたらいいなあ・・と思います。
仕事で別ブログもやっているのですが、こちらは何も考えず勝手気ままに日常のことを更新していきたいと思います(・∀・)
2013年皆様が幸せでありますように
