今まで取り組んできた事を
視点を変えて取り組んでみましょう。
同じことをするのでも
スタートとゴール設定をハッキリさせる事で
もたらされる結果は全く変わります。
例えば料理する時も 一品一品作るよりも
同時に違うメニューの材料を刻んでおいたり
調味料を用意しておけば
何度も包丁やまな板を洗う事も
先に完成したものが冷めて温めなおす事も
少なくなります。
更に買ってきた物をストックする時に
切ったり、下味をつけて保存すれば
調理の時短に繋がります。
同じ夕食の準備でも 段取りが整っていると
同じ「ご飯を作らなきゃ」に
こもる気持ちの重さが変わるものです。
何かに取り組む時のコツは
いかに楽しく気軽に続けられるか工夫をする事。
初めは誰かのやり方のマネからで大丈夫。
取り組みながら
「ココがこれだけ時短になった！」とか
「こうしたら手間をかけずにキレイに仕上がるかも」
って自分の中で工夫してトライしてみて。
初めから完璧な手順や結果を求めなくても大丈夫。
その道のプロと云われる方達は
コツコツと試行錯誤をしています。
ただ、その試行錯誤の先に
誰かの笑顔や、自分の納得できる結果が
待っている事を信じて諦めないだけで。
だからといって全てを諦めないで
あなた1人でやる必要もありません。
あなたが続けることが苦ではないこと、
楽しくて時間を忘れて取り組んでしまうもの
に時間をかけて下さい。
時間の配分、使い方も
人によって何を優先したいか様々です。
自分が大切にしたい時間や人が
ハッキリしている人ほど手の抜き方が上手です。
何を自分の優先順位にするかを
一度書き出して整理してから
手を抜く所を見つけるのも生活リズムの断捨離です。
そして空いた時間に自分が何をするかも
あなたがあなたに贈れるプレゼントですから…
あなたにふさわしい幸多き一日でありますように…