ご訪問下さりありがとうございます 
月曜日は東都生協の配達日でした。
今回の購入品です💁♀️
ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、
木綿豆腐、有機納豆。
サバの甘酢漬け、鶏だんご、
放牧豚ひき肉。
ニラ、キャベツ、新じゃが、葉大根。
ササシグレ2kg×3袋、よつ葉スキムミルク。
ササシグレはササニシキの親になる品種だそうで、
よりアッサリしているようです。
アタシにはあんまり感じませんが・・・
白米にして食べないので、
より感じづらいのかもしれませんね。
このお米は発芽玄米、胚芽米、
分づき米にして食べています。
🍞食をやめて、🌾を白米から
分づき米、胚芽米にしたら
お父たんの身体（健康診断結果）も
良くなったり体重も減ったり（息子も）
何となくイイような気がするのよね〜
毎日の事だから続けられる事しか
していないんだけど、
白米は🍙🍣以外は食べていなくて、
数日分を家庭用精米機で精米しています。
分づき米や胚芽米も慣れるとなんて事なく
食べられます。
むしろ白米が白すぎて眩しいくらい
でも、
質の良いものを選ばないといけない。のかも
しれませんね。
では〜