はるみ流☆深イイ呼吸と声でしあわせ気分！！

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04Jun
- 手仕事、それは幸せの時間。
  うふふっ。梅仕事がはじまって、家の中になんとも言えない梅の香りが漂って、幸せでいっぱいで御座います。梅クラフトコーラから始まって、梅ペースト....そして、今日は初めての梅のアールグレイテイ煮。梅ペースト以外は、どれも食していませんが、美味しいはずに決まってる❣️はい、梅ペーストはスッスッスッパイ....考えただけで唾液が溢れてきます。一日、ティスプーン一匙をペロペロとゆっくり舐めています。3Kgは仕込んだから、夏越すまではなめられる〜。梅クラフトコーラは、梅の甘酸っぱい香りとスパイスの香りが相まって...きっと爽やかコーラになると確信。そして、今日作ったのは梅を追熟しての梅のアールグレイテイ煮。なんとも言えないツヤツヤの出来上がりと自然のアールグレイが醸し出す香り。三日経てば梅もツユも大丈夫だそうで。アイスクリームにトッピングしたり、炭酸で割ったり！しばらくは、幸せです。最後の梅仕事は.....梅干しが控えています。これは少し時間をかける手仕事ですが、梅雨を越えて夏までの時間を梅と話しながら過ごす、これも幸せかな。あっ、今日は豆乳を作った後のオカラを「中華風むしまん」にしました。お砂糖も控えて、米粉とオカラと干し葡萄。最近はこれにハマっています。微かな甘みなので、パンの代わりに主食にしたり、オヤツにしたり、美味しいのです。私は母と祖母から教わった手仕事をまねてます。母は忙しい人だったけれど、梅干しやら梅酒やらお漬物やら色々作る人でした。私の何か見たときに「作れるものはなんでも自分でつくるんだ！」という行動は2人から受け継いだのかもしれません。
03Jun
- こころ安らぐ。
  私は電車に乗ると車窓をボーッと見ていることがおおいです。あの、なんにも考えない時間がとても心地よい。ただただ流れる景色を観ていると...幸せを感じてしまうのです。昨日、井の頭線に乗って、ボーッとしていたら、爽やかな車掌さんの声が届きました。はっきりと言葉は覚えてないのですが....。利用したことの感謝と傘など忘れ物をされないようにということと、最後にこんなメッセージ。「お客さま、この沿線には紫陽花が美しく見頃です。よかったら、お楽しみください」と。なんか、ぱあ〜っとココロが晴れました。そして、車窓は車掌さんの言葉のとおり、色とりどりの紫陽花の群れ。数分の車窓だったけれど、なんとも心地よい時間でした。一コマ一コマ、しばし、時間をとめて、み続けていたかったなぁ...。まだまだ楽しめる風景だと...。私も、またゆっくり行ってみよう...♡渋谷から吉祥寺までの短い旅。それでも、きつと、ココロ響く体験となると感じてます。
31May
- 梅仕事の始まりです。
  いよいよ、梅仕事が始まりました。今まで扱ってこなかった「青梅」を今年初めて手仕事してみました。「梅のクラフトコーラ」昨年の夏はレモンを使ってクラフトコーラを何回も作りました。今年は梅を使ってつくるクラフトコーラの情報を梅農家さんから得て、挑戦です。梅農家さんらしい裏技も丁寧に教えていただきました。こんなのが、こんなのになってゆく....。分かりずらいけれど、段々と梅のエキスが糖を溶かして....一ヶ月ほどで出来上がるようです。梅はそのまま食べてもいいし、その時にまた、考えます。そして、もう一つの青梅の手仕事。これは昨年から挑戦しています。毎日少しずついただきました。青梅を煮て、ペースト状にしたものです。青梅は煮ることによってのみ出てくるムメフラールという物質があるそうです。そして、このペーストには絶大な効果があります。血流改善血液サラサラ作用血栓予防のサポート動脈硬化など生活習慣病予防のサポート冷えや肩こりなど、血行不良の改善サポートクエン酸との相乗で、疲労回復を助け夏バテ対策をサポート肝機能や解毒作用を助ける可能性殺菌・抗菌作用によるお腹の調子ケアのサポートインフルエンザなどウイルス感染予防の一部を助ける可能性などなど、まだまだ効用はありそうです。いただくと唾液がいっぱいでてきます。これも私にはありがたいです。梅を少量の水を入れて煮る。焦げ付かないように唯煮ます。種を除いていくとこんな感じ。爽やかな酸っぱさがあつまっています。これを一日小さじ一杯くらいで食していきます。冷凍にしておいて、少しずつ解凍していくのが晴美流です。種が容積の1／3くらいを占めていて、２キロでこのくらいです。もう一回くらい作ろうかなぁ〜って思案中です。そして、まもなく完熟梅を使って梅干しを少し作ろうと思っています。梅....本当にありがたい食材です。
30May
- AI...使う人の思いのまま？！
  現在、私は公的機関と対話を重ねています。最初は私が文書を送り、相手からの電話での対話でしたが、なにやら、話に行き違いを感じるようになりました。録音ということも考えましたが、「録音します」というと、相手は当たり障りのないことを話すだろうし、本音のところは聞けないと思いました。そこで、相手に行き違いを避けるためにも文書（メール）でのやりとりにしましょうと提案しました。それでも、電話をかけてくる....そして、感情を露わに話して来ます。あとから考えてみると、電話だと言った事実が残らないから私の立場に寄り添った形にして、自分の身は護れると考えていたからかもしれません。私は相変わらず、齟齬を防ぐためにも、メールでの返答を求めました。そして、ついに帰ってきたメール！その返答は、まさにAIのようなカクカクとしたメールでした。そこには自分と自分の職場を擁護する言葉が並んでいました。「中立の立場から、それは返答できません」...などなど。同じ人ではありません。ことの始終を見ていただきたいほど...呆れてしまいます。AIも上手に使えば素晴らしい結果がもたらされると思います。でも、AIを使う人間に、エゴがあれば、ソレに即した回答を作るのがAIの仕事。AIが悪いわけではなく、使う人間の問題だと思うのです。だから、恐ろしい...。人間が人間でなくなる日がやってくるのではないかと。丸投げにするのではなく、最後の最後は、人間が自分の頭で考えて組み立ていかないと、人間としての仕事はできないようなきがしています。だとしても、それを使う人間の資質が一番大切なのでは...と考えさせられている今日この頃です。（HPよりお借りしました）昨日のこと、ふっと思い立ちました。ドラマ性と故郷の方言に触れたくて軽い気持ちでいった映画。「箱の中の羊」を観て、是枝監督が伝えたいことは、あの表面的なドラマの奥底にある、もっともっと大きなものだと感じました。あの、ハッピーエンドのようなバッドエンドのような曖昧な終わり方...大きな重い問題を置かれたようにかんじました。私はまだ、整理し切れてなくて、的を得たシェアはできませんが...。だれかと共有し、話したいと思っています。
18May
- 蛍の里。
  十ヶ月に渡る調停が不成立に終わった先週。この一年半、両親と会えなくなって、どうしようもなく妹と共に公に頼りましたが、キーパーソンは、全くの不動で折り合いをつけることが出来ませんでした。ガックリしているところに、娘から思いがけない母の日のサプライズ。踊り子一号で始まった、修禅寺の旅。どんどん自然の中に入っていき、六感が自然の景色や音や香りやらの環境に包まれて縮こまった胸が、大きな呼吸をしているのを感じました。雲ひとつない高い大きな空の下、爽やかな風をうけながら歩く心地よさ。そこここから湧き出ている暖かい湯にふれた気持ちよさ。わさびの香り...初めての立ち湯。140年の歴史ある「ものわすれの宿」その湯に浸かっていると、どうでも良いことも、大切なことも忘れてしまうほどの源泉ならしい....。ご家族で営む、そのご家族の人間性の素晴らしさで、もう、癒やされてしまいました。湯にプカプカと浮いて空をみていると、なんにも考えられなくて、まさに「ものわすれ」....笑ってしまいます。満点の星空の下、カエルの大合唱をBGMに源氏蛍のいのちの瞬きを眺めた夜。旅館の方に連れて行っていただきました。ものわすれの宿での一夜。蛍は外からの光があると、弱ってしまうらしく、携帯の光もNGです。まっくらな野道を歩いていくと、遠くから光の点滅がみえてきます。蛍たちは地元の方々にしっかりと守られて、毎年今の時期になると生息するそう。成虫になって何も食べず、光りながらツガイを見つけて、子供たちを残し一週間の命を全うするそうです。ただその為だけに生きる、まさに瞬きの七日間なのです。雄は二つの光、雌は一つの光、雄が飛び回り、雌は葉陰で待っている...その時間が来ると一斉に飛び立ち、しばらくしたら光は川面にスーッと落ち着いていきます。旅館の方のお話を聞いたからか、その様子は美しさとともに、なんというか切なくて込み上げるものがありました。新月で真っ暗な空間で、見上げれば、たくさんの星々が空で瞬き、地上では蛍たちが点滅を繰り返しています、そしてカエルたちの大合唱と水の音。景色ははっきり見えずとも、そのなんとも言えない空間の中で、日本の昔より息づいている風情に感謝しかありませんでした。新月、無風、晴れの日等の全てが重ならないと成り立たない世界です。そして写真にも納められない....いえ、納められないからこそ、感覚で感じられ、より鮮明に心に残った風景です。30分ちかく、佇んでその場を後にしました。なんとも、束の間の旅だったけれど、言葉にできないくらいの時間でした。「しあわせ〜」って、数えきれないほど何度も言った私。ありがとうしか、ありません。
12May
- 視座...それって？！
  最後の最後に解りたいのは「ワタシ」という存在と「アナタ」という存在が、おんなじで、ひとつだということ、そして、素晴らしいということ。ここ、三次元にいて自分や周りをこんなにハッキリと自覚していたら、それをわかるのは難しい、、とても。それには、意識の転換がないと難しいかも、、。それには「視座を変える」というのがとても佳いと感じました。では、実験をしてみましょう！現実には中々難しいと思うので想像の世界での実験です。まず、大好きな人とピッタリとくっついて、なんならハグしてください。相手をしっかりと感じますね。温かみも心臓の鼓動や息遣い、、、触覚や視覚、聴覚、嗅覚、、ほっぺなど舐めてみると味覚までしっかりと感じられます。ではでは、アナタの意識だけフワフワした球体に包まれてみましょう。その球体はアナタを乗せたまま、フワフワと上へ上へと上がりはじめます。アナタの大切な人は、まだしっかりと目視できますね。眼を凝らして見える限り大切な人を追い続けてくださいね。もっともっと上がっていくと、大切な人は一つの点となり、やがてその点もみえなくなります。そうして、ふと視野を大きくしてみると、そこには大きな地球があり、周りにも永遠の宇宙がひろがっています。さっきまでみえていた、大切な人は、地球の一部、宇宙の一部です。大きな宇宙という視座でみれば、大切な人も自分も小さな点々、、、、おなじなんです。すべて一つなんです。私たちは、大海を旅する小さな水の粒々なんですね。こんな風に、すべてのことは視座を変えてみることにより違うものとなってくる、、ということを改めて感じています。視座がそれに近くなればなるほど、それしかみえない、、、ですが、視座が高く高く広く広くなればなるほど、たくさんのものが広い範囲でみえてきます。そうすると、客観的な自分が始動してくるのだと......。私たちの持っている想像するチカラは素晴らしい！その翼を大きく大きく拡げて、ひろく深い視座で全てをみることができたら....きっと何かがかわってくる、そんな気がします。今日も穏やかな一日であります...ように♡
11May
- いのちの讃歌
  いま、本当に、自然の空間が大きく揺れているような感覚があります。色々なところで呼ばれているような...。そんな中で、動物、植物、赤ちゃんたちは、本当にそのままで、引っかかりもなくスーッと中に入ってきます。今は「薔薇たち・花たち」のたくさんの命をいただいている感じです。私の住んでいる街には、素晴らしく植物を愛し育む方がたくさんいらっしゃいます。いつも一年の数日、今の季節「オープンガーデン」をされている方がいらして！そのことを昨年知りました。が、昨年は、もう終わった後でした。そこで、今年はと思い行動しましたら立ち会うことができました。写真では伝わらない命の息吹ですが、感じてくだされば幸いです。素晴らしい命の讃歌。甘い香りに包まれて、幸いの時間を過ごさせていただきました。どうもありがとうございます。
08May
- 競う馬たちの場。
  過去、競馬場でお仕事したことがあります。色んなお仕事をさせていただきました。かつての競馬場は、今みたいに綺麗でオシャレではなくて、なんか、私にとってはエネルギーのドンヨリした空間でした。お馬さんは一生懸命で唯、ゴールに向かって駆け抜ける！何がドンヨリの原因かと考えた時、それは人の欲やら、悔しさやら、毛色の違った歓喜....等々。そして、私はその空間に行けなくなってしまいました。そこから、MCやら演劇やらの表現の空間に邁進するようになったのです。それも、体調を崩し離れることとなりました。そこから、スピリチュアルが拡がり、瞑想やエネルギーワーク、聖地への旅が始まりました。そして、それも自分の中で終わりを感じ、現在は、心身づくりの調整と本と心身だけでできるドラマティックリィーディングだけが残った...いえ残されたのです。それは、歓びで出来る世界です。今までの沢山の体験の全てが活かせるそんな空間です。自身の心と身体とのコミュニケーションを感じながら時を過ごし、本という作者の世界と共鳴し....それが何とも心地よいのです。それ以外？！それは、周りの刺激にあまり反応することなく、今という瞬間にありのままに存在すること....一つ一つに集中すること....フッと思い立って行動すること....たまには全部手放して「ぼ〜っ」とすること。そんなことを毎日していると、あっという間に一日が終わってしまいます。そんな日々を満喫している人です。そのフッと思い立って競馬場に行ってみましたよ。そこには美しくなった建物群と入り口近くに『薔薇園』が創られていました。開催日は有料ですが、平日（毎日ではない）は無料で楽しむことができます。連休明けの競馬場は、真っ青な空と彩り豊かな薔薇たちで溢れていました。では、薔薇の数々をお裾分けです。花々は欲も何もなく、ただそこに精一杯の命を咲かせていました。ありがとうね。
07May
- 日本語「あいうえお」の秘密
  日本語は母音と子音で出来ています。でもね、子音も伸ばして言ってみると…母音になります。だから、、日本語は「あいうえお」で出来ている…と思うのです。ず～っとの昔、言葉がない頃のこと「あいうえお」だけで生きていたのではないだろうか…って、思うことがあります。今も言葉を覚えるまで、赤ちゃんは「あ～」「い～」「う～」「え～」「お～」で、気持ちを伝えているような....。最近、正しい口の形で「あ・い・う・え・お」を、言ってみましょう！！という、運動（自分の中で）をしています。この五つの音を、身体全部で発声すると、とてもパワーがあるということに気付きました。なんだか「あいうえお」が妙に気になって、色々調べていたら、、この音は、自然界に存在する４つの力に関係するということがわかりました。１９世紀末の最初の素粒子発見以来、素粒子の世界を探ることにより、『自然は、複雑であっても、それを支配してるのがたった４種類の力であることが分りました。これは、２０世紀の科学の生み出した、偉大な成果と言われています。その４つの力というのは、「重力」「電磁気力」「弱い力」「強い力」なんです。これは、キッズサイエンティストなどで優しく説明されています。そして、「あ・い・う・え・お」という音は、この４つの力に、それぞれに感応して数々の素晴らしいパワーを生み出すのです。中でも、「う」の音が凄いようです。日本語の五十音の音霊に秘めるものは、自然界にある、森羅万象の生成過程になくてはならない働きを言霊に込め表し示すもの....。たどり着く先は、全て「母音」な日本語。57音で全てのことを表すことができて、一つの言葉もたくさんの意味合いを持つ日本語。虫の鳴き声を「いいなぁ」と感じるのは日本人。外国の方は騒音と感じるらしい....。でも、そんな外国の方が日本語を学んで話し出すと、虫の声も騒音から癒し音に変化していくそうです。日本の侘び寂びは、そんな言葉からできているのでしょうか。私たち、凄い言語を話していると思いませんか？
04May
- ひとりあそびのGW
  ゴールデンウイーク....といっても、私にはあまり普段とかわらない日々です。休めるからうれしい♡昔ならそうだったろうけれど、今は休みたいときに適宜に休んでいるからだろうと思います。普通に仕事も入ります。そんな時だからか、なぜかわからないけれど、身体のことへのアプローチの情報ばかりがやってきます。◎みっこのつまぷる....今回は骨盤にアプローチ....と題して四日間のYouTubeライブ◎リンパ師あい先生のGWリンパアプローチ....毎日みんなでやる過去のYouTube動画がLINEに届く◎飯田先生の未来施術....これは体に触れずに鍵をあけて0磁場をつくる動画がとどく◎錬堂先生の動画...はがす・きる◎立腰王子のメルマガ...脱力のこと他にも、色々届いたけれど、覗いてみたのはこれくらい。とにかく、毎日PCとコミュニケーションしている感じなのです。どれも、それぞれに素晴らしい先生方の苦労が生んだ賜物ばかり！ですが、これでは終わらない...この後があるのです。講座やグループへのお誘いなのです。みんな集客に一生懸命なのか.....これらの無料情報の背後には有料なものが待機しています。YouTubeではいえないこと、YouTubeはほんの数%、今だけ！！がお得！というような魅力的な言葉が沢山でてきます。「ふーん...そうなんだ...」と、かぶりつかない我が、その中の宝石だけ見つけて実践してみるのです。まあ、それだけでも続けたらよさそうです。でもね、何が難しいかというと、ひとりで黙々と続けることなのだと思います。「もうだめかも...」と感じたとき「がんばれ〜！」と隣で応援してくれる人がいると続いていく...という、そんな仕組みがあるような。かくゆう我も、その辺りは「たしかに！」と感じるのです。でもね、ひとりでもできることということもわかってきました。自分と自分を見守るもう一人の自分の意識が少しずつ身についてきて、部屋での「ぼ〜っ」と時間に自分が自分に向き合えるようになってきたというか...。自分の心身が欲していることを、もう一人の自分が「ほらほら行動ね♡」と動かしているような、そんな時間が増えてきました。わがままかもしれないけれど「こうしなさい」という外からの声は「いや、今はそこじゃないんです」って流していっています。まさに「ひとり時間を楽しむ『ひとりごっこあそび』」だから、いくら時間があっても足りないくらいで、起きてから寝るまであっという間で、もう寝る時間...となってしまいます。「いま、自分が欲していることを丁寧に集中する」というそんな循環が出来てきたように感じています。あれもこれもと欲張っていた昔の我から、今、我に一番必要なこと、もの、人等を選択できるように少しだけど慣れてきたなぁ...と感じる今日この頃です。ん？！今、大切にしていること？それは、カラダとココロと会話して、我の心地よいところに持っていくというアプローチ！たとえば、緑の中で葉っぱの声を聴きながら呼吸し体幹をを整えていく...とかかな。後半のゴールデンウィーク...誰かの情報に飲み込まれることなく、どうかそれぞれの身体と心が歓ぼことであふれますように。
28Apr
- 虹の想い。
  沈む夕日の対極にかけられた虹の橋。東の空いっぱいに大きくひろがりました。色もくっきりと...。対極には、お天道さまがキラキラと輝いていました。中間には雨のカーテンの存在。虹をみるとなにやら身内が穏やかになります。なんでかなぁ〜。そこにずーっとあるものではないから、余計にありがたいといいますか。雨が降る中あらわれたダブルの存在を、しばし、ぼ〜っとながめていました。そのときです。今まで、思ったこともないけれど「虹みたいな存在になりたいな♡」って、フッとうかんできました。いつも存在は消えているけれど、接したときに、あったかい気持ちになれる人になれたらなぁ...って。接する人によって感じるところは違うと思うけれど、それぞれが最幸な感覚になれたらいいのではないかと。雨上がりだけに、お天道さまと一緒にあらわれる存在！だからこそ、幸せなのかもしれませんね。存在自身は、色んな色をもち、みる人の内で必要な色として存在し、最幸に輝く.....なんかいいなぁ〜と思うのです。わたし.....虹になります。昨夕の気づきのひととき。ありがとうございます。
23Apr
- 果てない2万歩...。
  10ヶ月前に準備にかかり、積んできた学びがカタチになる一日「発表会」が無事終了いたしました。満席を上回るお客様の来場で嬉しい悲鳴をあげるほどの盛況さ！これまでの日々がスーッと流れていきました。わたしはといえば、総合プロデューサー。一般グループなので、お手伝いをお願いする余裕もなく、全てが肩に重くのっかっていました。一日で2万歩、、、歩きました。会場側と打ち合わせ会場準備バミリ照明音響マイクテスト控え場所の設定リハーサルなどなど。本番が始まってからは、司会進行やら会場整理、進行に伴うあれこれ、はてはミニワークショップまで。久しぶりにマイクを持っての進行ナレーションはとても有難い気持ちになりました。そして、私のサプライズリィーディング。『鉄道屋（ぼっぽや）〜もう一つの物語り〜』を。入り込みようが今までになく深くて、感情が溢れ、口の中もカラカラになるほど。それでも、冷静に観ている自分もあり、まだまだ課題もあるようです。そして、お客さまのすすり泣く声で終えました。お客さまとメンバーには最高だったと喜んでいただけましたが、私は言葉なくお礼の頭を下げるしかできませんでした（苦笑）発表会のことは、前々からシュミレーションはしていたものの、次々とでてくるハプニングに....まぁ、頭も身体も心も使い果たしたと言う感じです。終わった後は、思考は働かず行動もできず、抜け殻の女がそこにいるだけ...みたいな（笑）ですが、これはきっと心地よい疲れ。いつ眠ったのかも不明で、スッキリと目覚めた女がベットにおりました。やはり、舞台を知らないグループでは、縁の下の力持ちのスタッフさんは必須と感じました。いつまで一人で引っ張っていけるのかなぁ...と、そんなことまで考えてしまいました。ですが、表現がわたしの歓びです。表現に触れることで、自分が深く深く静かに深まっていきます。今は人生の歓びといっても過言ではありません。秋には、もう二つの発表会が控えていて、次の素晴らしい作品を探す楽しみの日々が始まります。すべてのことに心からありがとう。
15Apr
- ただ....ただ。
  いろんな刺激なつかれてるのかもしれないな.....だったら、どこかでゆったりしないと！なるべく人の手で動いてないところ。お気に入りの場所は沢山あるけれど、そこは銭湯でもカフェでも温泉でもない....ここみたいです。あいにくの雲の多い空、そして平日、だから、この広い空間がほぼひとりじめのような感じです。山鳩が鳴く声鳥たちの話し声風が葉をゆする音虫の羽音鳴きながら飛ぶカラスのオタケビ軽い昼食をすませて、しばし、そこの空間と共鳴してみる〜。自然にかこまれて...寝転んで、ただ、そこに居ること。小さな虫たちは忙しく動いているけれど、私は水袋のように動かないでそこにいる....。生命のエネルギーを充填してくれるような穏やかな静かな時間。このまま、うたたねしてしまいそうだ....。いま、たいせつなこと♡
13Apr
- 季節の旬。
  春筍の季節です。スーパーの店頭にも並び始めました。この時期、私は筍を買ってきて、わが家の米ぬかを使って茹でていきます。そして、煮物、筍ご飯、特に木の芽和えを山ほど作って食べます。茹でた筍は、10日ほどは水に入れて冷蔵庫で保管できますが、それ以上は生での保管は味も落ちてきますし難しい...。幾分かは冷凍もしますが、やっぱり生のほうが美味しくいただけます。密封できる機材があれば長持ちするのかしら....などと考えながら、自然の豊かな恵みは「旬」のうちにいただきましょう！となるわけです。山椒の木がない我が家...有り難いことに妹から送られ、冷凍してあった葉っぱが活躍してくれました！木の芽和えは本当に季節を感じる美味しさです。大好きなのに、父がアレルギーで筍は食べられなかった子供の頃。今は、好きなだけ食べることができるのです。日本の季節の旬を楽しみます。
08Apr
- うーん...。
  玄関を出たら、目の前に黄金の車！朝日に照らされてキラキラと輝いていました。ゆっくりと目の前を通り過ぎる....8888のナンバープレート！思わず笑いました？！自転車への道路交通法が4月から厳しくなり、免許取得の時の色々なマナーを思い出す...。ペーパードライバーの私は、ほぼプロ自転車ドライバー。今までのようにはいかず....戸惑います。今までは自転車走行マークのある道路も、歩道があれば、そこを走っていました。でも、今回、車道を走ってみるに「コワイ！！」親切？な運転者は自転車の隣を抜ける時、車間距離をとってくれます。ですが、慣れた？運転者はギリギリのところを通り過ぎます。よろけそうで、とても怖いのです。また、道路脇に駐車している車などの障害物回走行にも、危うさが伴います。もしかしたら、厳しくなったことでの事故などもあるのではないかと....感じるのです。時と場合で、自転車ドライバーが迷惑をかけず安全に判断できる緩みがあっても良いのでは...と思う今日この頃です。
06Apr
- ひとりぼち....。
  けやきが青々と風に揺れている。欅並木を歩くと、葉っぱたちの囁きがきこえるよう。キラキラと木漏れ日も心地よくて。慌ただしく流れる日常の中で、自然的非日常を見つけるのが心地よい。たとえば、広いお風呂に浸かり息を吐いた時たとえば、座ったベンチで空を見上げ、飛行機雲をみつけた時たとえば、ベランダで洗濯物と一緒に心地よい風に吹かれた時そんな何気ない自然的非日常が、私を私に戻してくれる。ほっ〜！外の日常に引っ張られてしまった...って気づかせてくれるのが非日常。だから、私には何気ない自然的非日常が大切なんだ！段々と、誰かとワイワイ関わるのが苦手になってきて、つい、静かに存在を消していたりする。一人で動くのが楽ちんで。なんか自分を飾ったりつくったりするのが、とても面倒くさいんだ。でもね、たまに、なにも言わなくてもコミュニケーションが取れる人がいて、きっと、その人もおんなじように自然的非日常を見つけて「ああ」って感じているのかもしれないな？って思ってしまう。そんなのが、とても楽ちんで、ついついひとりぼっちを選んでしまう自分がいる。ひとりぼっち....なんかネガティブな言葉のように感じられるけど、私にはちょっと違う。〜ひとりぼち　緑の欅の　影を踏み風と足音だけが寄りそう〜ひとりだけとひとりじゃないそんな時間が大好きです。
05Apr
- いとうれし！！
  待ちにまっていた場が開きました。昨年夏、一枚の張り紙で閉鎖したところ...。そのに救世主が現れて、彩りをかえて、また、復活しました。その日に、行かない手はないと曇り空の下、自転車をはしらせました。聞くところによるとオープン6時には長〜い行列ができたそうです。ついたのは8時過ぎ！良い感じに空間がありました。懐かしい空間は、その時の良さも残しつつ、、まったく違った新しい空間へと育まれていました。生まれ変わった新しい息吹です。もしかしたら、今までの歳を重ねた常連さんには敷居がたかいかもしれません。でも、きっと、以前の懐かしさに、また足を運ぶと感じます。これから、ここに、たくさんの笑顔の花が咲くといいなぁ....。ここまでにしてくださった、ニューフェイスの彼らに「よくぞここまで....ありがとう」と手をあわせます。ではね❣️また、かえってきます。#銭湯復活
01Apr
- 春の新しい出来事。
  いつものバス停で待っていたら、いつまで経ってもバスが来ない....（なにも感じず待ってる私もなんなんですが、、）と思ったら、今日からバス停やら時刻やらコースやらの諸々が変わったようなのです。エイプリルフールだけど、ほんとみたい！昨日までふつうに乗れてたので...あらまあ！という感じです。そして、調べてみると、今後、我が家の側は走行しないということがわかりました。本日、乗っていたら、とんでもないところに連れてかれるところでした！雨の日とか、荷物の多い時など、とっても有り難かったのに....。電車と徒歩で帰宅の道々...よく見たらバス停がなくなっておりました。見えてなかったなぁ〜。今日から自転車の乗り方も厳しくなったようで...学校で習った自転車教室みたいに規則正しく乗らないといけないのかと思うと...。自由な走行は通用しないのですね。。春になって色々なことが変化しており「ぼ〜っ」としてる私には「あらまあ」と感じることばかりです。まるでタイムリープしているみたいな感じです。
13Mar
- 近況みたいなつぶやきかな。
  天井の高い広いお風呂が大好きです。昔は温泉にしか行きませんでした。ですが今は銭湯にも行きます。銭湯には、私の母の年代の方も沢山いらっしゃいます。その方々の話してるのをぼお〜っと聴いていると二種類。A.過ぎたことを考えても後悔が残るし、先のことを考えても心配になる....今を楽しまないとね、という方と、B.本当にどうにかしないと、ダメになる...と自分を含めて周りのことを心配し尽くし、思い悩む方。Aには、何らかの行動が生まれますが、Bには、なかなか行動はうまれません。恐怖から成り立つものは怖くて動けない可能性も持っている、、または、無茶苦茶な行動がうまれることもある。スカイツリーのそばの銭湯での話でした。さてさて、最近の私はどちらでもない気がします。ワクワク期待を持って物事に臨むこともあまりなく、過去や未来を憂いてもいない。そして、いいとか悪いとかもあまり判断しないで、どっちでもいいかな....って思ってる。できても出来なくてもどっちでもいい....。そして、ただ、めの前のことを感じて「ココロノママニ　テイネイニ」やっていくだけ。だからか、ワサワサバタバタすることもなく、割合に静かに穏やかに流れる空気がそこにあります。でもね、そんな中にもジワっとの感動があったり、感謝があったりします。それがなんだか心地よい.....。誰かと向き合っても、すぐに言葉がでてこない、、、出てくるのは笑顔。それで終わることもあるし、相手から音が出てきたら、ゆっくりとそれにリアクションしてゆくだけ。そんなコミュニケーションのやり方で、、だから、なんか動物みたいだね。そして、今日のブログも取り留めもない呟きみたいになっている笑そんなつぶやきに耳を傾けてくれてありがとう。
10Mar
- 三寒四温
  三寒四温のとおり、今日は水墨画の世界が広がっています。「雪降ってる！」窓の外をみて驚きました。これは白黒写真ではないのだけれど、色のない世界も、おつなものです。春の足音は聴こえるけれど、忘れ物をとりに、後戻りしてるのかもしれませんね。毎年毎年、こうして春を迎えているんだけれど....。その時々が新しい自分だからなのでしょうか...。いつも、違う春の迎えかたに感動しています。

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