死にたくなるほど落ち込んで分かったこと
やっぱりネガティブな感情ほど外に出すべき
こんなこと言ってはいけない！
と心に閉じ込めてしまうから苦しくなる
落ち込んでいるのに、無理やり元気に振る舞おうとするのも余計に苦しい
愚痴を言い合える家族や友人、仲間がいればいいのだろうけど
そんな人が周りにいない人も沢山いるのではないだろうか
一人で抱えて楽になることはない
相談したいけど誰に相談したらいいのかも分からない
そうこうしているうちに、自分一人では抱えきれなくなる
現代社会で自殺者が多いのはそんな人が多いからじゃないだろうか
私も死んだら楽になると思ってた
生きてこんな辛い思いをするくらいなら
死んでしまいたいと
でも、もし誰かが手を差し伸べてくれたら
そんな淡い期待を抱いたこともある
誰も手を差し伸べてくれなかった訳ではないのだろうが
差し伸べられた手も見えないくらい
目の前が真っ暗だったのだろう
暗い暗いと不平を言うよりも、進んで灯りをつけましょう！
そんなCMが昔あった
イジメにあってた頃だったから今でも頭に焼き付いているのかも
暗いのは誰のせいでもないのだよ
灯りをつければいいだけのこと
でも、スイッチがどこにあるのかも分からない
そもそも灯りがあるのかさえ分からない
そんな不安なあなたに私が手を差し伸べられたら
私で役に立てることがあるのなら
どうか私をお使い下さい
あなたの愚痴聞きます！
あなたの苦しい思いを全部吐き出して下さい！
ネガティブが悪いわけじゃない
ネガティブになる時があるだけ
でも、ネガティブな感情を悪いものだって閉じ込めちゃうとどんどん溜まってっちゃうの
そのうち底なし沼のようになってあなたを飲み込んじゃう
でもね、底なし沼にも底はあるの
ホントに底なしだったら地球の裏側まで行けちゃうよ！笑
それを体験したい人はどんどん底なし沼に嵌ってみよう！
なーんてバカなこと言えるようになったよ私も
こんなバカな話でクスって笑えるようになってくれたら嬉しいな
あなたが笑ったらそこに灯りがともる
真っ暗だった世界は小さな灯りでも一変する
そう！もう真っ暗じゃないんだよ
今、真っ暗な世界で一人で苦しんでる人がいたら私が差し出した手を握って欲しい
急に差し出された手に怯えて噛み付いてもいい
真っ暗な中で差し出した手も見えないのなら、私の声が聞こえるかしら
聞こえたら返事をして
大丈夫！私があなたを見つけるから
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これが私のやりたかったことなのかも
ただ話を聞いてくれるだけで私は楽になるのに、誰も私の話を聞きてくれなかったと拗ねてた
自分で世界を狭くしていた
最近やっと、そこから抜け出そうとしている
一緒に抜け出しませんか？
共に歩もう！
あなたもわたしも一人じゃない！
ネガティブの塊のような母に育てられ
不幸自慢の会社のおばさま方に鍛えられ
私はどんな話も聞き流せるよ！
えっ！聞き流しちゃうの？って思いました？
そうよ！聞き流さないと私が底なし沼に嵌っちゃう！笑
ネガティブな感情は出すだけで大丈夫だから
そこに答えとか、どうしたらいいとか無いから
トイレに行ってウンチ流すのと一緒
あっ！私 トイレの神さま（女神）になれるかも🤩