年始に目標にしていた
・料理
・運動
・英語
をやーっと取り組むようになった‼️
まじで頑張ってる‼️笑
旦那も朝早くに出勤して、夜遅くに帰ってくるから、ほぼワンオペやから料理は必然的にやらなあかん状況やし…。
英語はやっとTEをやるようになった！
毎週月曜日は英語の先生と電話レッスンして、
毎日50枚の単語と文法のカードを声に出して読み、
夜寝る前にはブックに取り掛かってる…
休日は課題をしてあと3つでブルーキャップ取得できる🧢
運動は5月半ばからやけど、
ストレッチと腹筋と、肩甲骨と、お尻を重心的に動かす動画をやってるかな！
だいたい20分くらい！あとpuffを30分踊って汗だくになってる笑