♡健診デイ♡

今日は健診デイでした

まず歯のクリーニングへ🦷

最近歯が沁みる箇所があって

見てもらったら

歯茎が原因…

試供品をもらったよ〜🪥

左のは見覚えがあって…

自宅にあった笑

しかも2本も🤣

今日からこれを使います

歯科衛生士の知人に

勧められて購入したもの

研磨剤が入っていない歯磨き粉です。

そして乳がん検診へ

無事終わり

ひとりランチをするか

家でランチするか

悩んで悩んで、家で食べました笑

寒かったしね

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