♡dinner♡

メカジキのレモン塩ムニエル

オクラの胡麻和え

青梗菜と豚肉のガーリック炒め

黒豆

キャベツと油揚げのお味噌汁

雑穀米

娘には青梗菜の炒め物と胡麻和えが大好評

両方ともおかわりして、いつもは進まないお米もおかわりしてくれました