♡dinner♡メカジキのレモン塩ムニエルオクラの胡麻和え青梗菜と豚肉のガーリック炒め黒豆キャベツと油揚げのお味噌汁雑穀米娘には青梗菜の炒め物と胡麻和えが大好評両方ともおかわりして、いつもは進まないお米もおかわりしてくれました