今日は母が自宅にいたので、整体の先生にお願いして、骨盤矯正に来てもらいました
骨盤矯正は、産後なるべく早くしてもらった方がいいとか
以前からお願いしていた先生なのですが、もともと開き気味だった骨盤が、やはりかなり開いていたよう…
わたしの場合、産後は仙骨が出てしまって、仰向けになるのも辛く、同じ姿勢で座り続けるのも辛い状態でした
今回は主に骨盤矯正と全身のマッサージをしていただきました
写真は妊娠初期からずっと愛用している、トコちゃんベルト
坂下千里子さんもblogで紹介されてました
これかなりオススメです
骨盤矯正は３回くらいしなければいけないらしいのですが、今月末に自宅に戻るので、帰る寸前にまた来ていただく予定です