引き続き

むっちゃ更新サボってました!!

(・ω・;)(;・ω・)

ごめんなさい


でもダイエットは継続中です


体重 56.3kg<初日比－1.6kg>
(目標まであと4.3kg)
体脂肪 23.1%<初日比－2%>

朝 寝てました
昼 缶詰めのみかん、冷奴、カレーのルー少し
夜 更新予定


なんだかいい結果が出て逆に明日が怖いっす(ΘoΘ;)


最近ちょっとした筋トレ＆ストレッチを始めました

効いてる気がします

きっとそんな気がするのは気のせいです(ToT)

ほんとの成果は来月にわかるんだろな

がんばるでー