妊娠には全く関係はないのですが、、、
自分がやっぱりでぶだなぁと
思った瞬間、、、
毎回思うのですがグミや小粒のチョコなど
パチパチが付いているお菓子ってあるじゃないですか🍭
あれを活かせた事がないです、、、笑笑
というのはあっという間に
全部食べれるから
というか食べ出すと途中で
これだけ、とかあとは明日の分
とかって我慢できないんですね笑
胃や脳が満足したらそれが
ご馳走様、なんですよ😑
だから食べない方法としては
気持ちが悪いとか
お腹が痛いとか
眠いとか
生理的に無理な時か
時間がない
そもそも食べ物がない
飲食禁止の場所とか
物理的に無理な時か
唯一自己抑制で食べなくていられるのは
走ったり激しい運動したりヨガなどの後
→意識が高まって数時間は我慢できる
妹〔強烈なデブ〕を見た時
→やっぱデブほど醜いものはないと思える
食べているところを見られたくない人（イケメンやすごいスタイルいい女の人など笑）やがいる時
→だからデブなんだなと思われたくがない為笑（すでに体型が物語ってるけどね笑）
・・・
ただ家にいて自分の意識だけで
我慢っていうのが出来ない
意思の弱さ、、、
151㎝で妊娠前は50kgを行ったり来たり。。。
めっちゃデブではないけど
やっぱり着たい服を着こなすには
やっぱり醜い
他人からももうちょっと頑張ったら？
とは言いにくく、逆に気を遣って
いいってそんな事ないって~って言われる
逆に傷つくやつね笑
細くて綺麗になって
旦那さんに興奮して
もらいたいんだけどなぁ😑
いつも願望だけはちゃんとある🤞
だからヨガ行ってみたり
一食置き換えの買ってみたり形だけ
整えて続かないという、、、
とほほ、、、笑