ノートを買ったら最初にやること5選
日記やジャーナリングを始めようと思ってノートを買ったのに…結局、続けられないってことないですか？私はまさしくそれで、三日坊主の常習犯でした！今回こそはって思うのになーんか全然続かないんですよねでも！これから紹介する5つのことをやるようになったら…見事に三日坊主を脱却できたんですその方法を紹介していきます①表紙を飾る100禁のシールを貼ったり、コラージュを作ったりして世界に一つだけのオリジナルノートを作ろう自分好みの表紙だと愛着が湧いて。使い続けたくなるよ②使い始めた日付を書くノートを使った期間にどんな変化があったかを振り返れるし数字があると「こんなに続けられたんだ！」って自信になる③ノートの目的とビジョンを書く何を書くためのノートかを決めると考えが整理できるあとは、このノートを続けることでどんな自分になりたいかを明確にしておくと良いよ④ノートを使い切った自分へのメッセージを送るこのノートを使い切った私は、どんな自分になってる？ゴールが見えると行動に迷いがなくなるよ⑤書く時間を決める・朝起きたらすぐ・お風呂に入ったあと・子どもにイライラした時ノートを日常に落とし込むと続けやすくなるよ私はこの５つでノート生活を楽しめるようになった次の記事ではやりたいことリストをちゃんと行動に繋げる書き方を紹介するねフォローして待っててくれると嬉しいです
