メンタルトレーニング効果

久しぶり過ぎにコチラからあせる（笑）

今までは「アロマセラピースペシャリスト」しか持ってなかったけど、昨年「スポーツアロマセラピスト・メディカルアロマセラピスト」の資格を取得してから、スポーツに携わってる選手の方々何人かのメンタルトレーニングや、カウンセラーをさせて貰ってます爆笑


その中で、球技をしてる人がいて、少し前に
「何となくゾーン（超集中）フローの感覚とかゾーンに入るかな？？って感覚がわかってきたかもチュー」
って報告してきてくれて……❤️
1年で、効果を出して実感してくれた事がめっっっちゃ嬉しかったのに、先日

「俺、ほんの少しだしまだまだだけど、何となくゾーンフローに入りたい時に入れるようになってきたかも？」
と……！！少しずつだけど、ゾーンフローをコントロール出来そうになってくれて、私もビックリポーン

もともと、少し面倒くさがりだったりプライドが少し高めだった事もあり、
メントレで重要な基本的な事やお願い事も、面倒くさがったり「何でそんな事…」なんて言ってたのにえーん


ちゃんと、ブツブツ言いながらも素直になってくれてから、早かった爆笑

メントレやってから試合でも全然違うと実感してくれてるから、それが1番っっ口笛

アタシもまだまだ未熟者だし、正直一緒に勉強させて貰ってるよーなもんなんだけど……

それでも、こういう報告とか貰ったら相当嬉しいし、アタシ自身も自信がつくっっグラサン

もっと、もっと、その人に合ったメントレやマッサージをやってサポートしていけたら……お願いと思ってます！！


嬉しすぎたから、ついつい書いちゃったチュー

今夜のアロマの香り

ここ1ヶ月、本当に忙しかったよぉガーン

でも、今日で、一旦は山場を乗り越えた感じ爆笑

久しぶりに、ゆーーっくり寝れそうzzz


そんな眠りのお供のアロマ✨
今日のアタシには、ラベンダーの香りが合わないみたいなので、カモミール・マジョラムをベースに少しスイートオレンジを調合ウインク

優しいフローラル系の香りでまとめてみた✨
ストレスとか心身のバランスとかに効く感じかな口笛

ランタンの灯りが、また気持ちを落ち着かせてくれるラブラブ

明日は、のんびりした朝☀️を迎えてもいいよねはてなマーク

やっぱり香りって大切よねラブ

では、おやすみなさーいチュー

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柳川市

昨日は、電車に乗って、柳川まで行ってきたーニコニコ
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水都号に乗れるかと思ったけど、タイミング合わず…ガーン

柳川は昨秋に遊びに来て以来だ～✨

柳川市役所の建物って素敵照れ
というか、柳川市って街全体が素敵すぎて凄く好きラブ

そして、街は琴奨菊関で大賑わい❤️
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帰り道、用事の1つでもあった三柱神社⛩
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昨年、ここの梛の葉守をいただき、凄く沢山の素敵な出会い・縁をいただいたので、そのお礼と、今年のお願いに…ウインク

梛の葉守は、様々な縁を結んでくれるお守りなんだけど、授与されるのは、月に1度だけ、しかも数も限られてるという貴重なお守り…ニコニコ

お守りあるかなぁ～（≧∇≦）と思ったら………
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………なかったゲッソリ



とりあえず、昨年のお守りを返しに神主さんの元へ

そしたら、そしたらっっ‼️
神主さんが特別に今年の分、作ってくださいましたっっ爆笑
アタシを見るなり「赤のイメージだ！！」って言われ、赤い紐で作ってくださいました照れ

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この5円を梛のご神木に結んで…

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今年も良いご縁が沢山ありますように…

神主さんに御朱印書いて貰いながら色々お話ししていただいたんだけど…

梛の葉守買って、結婚したという方とかの報告も多いんだって

素敵すぎるっっラブ

更に素敵で、心に響くお話し頂いたけど、それは秘密❤️❤️❤️

そして、帰り際には、特別にお雛様人形見せていただきました照れ

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きれい……お願い

もろもろと嬉しい事やら、素敵な事が沢山あった1日でしたラブラブ

やっぱり柳川市って素敵すぎる街だわチュー

今度は、水都号地下鉄に乗ってまた遊びに行こうっっ音譜

LUSH✨

大学学校の頃から愛用中のLUSHチュー

似たような商品が色んなメーカーから発売されてるけど、やっぱりLUSHは違う！！おーっ！（気がする…あせる）

特に洗顔料と生パックラブ
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洗顔料は「ブラックダイヤ」っていう、炭の洗顔✨

炭と砂糖が入ってて、汚れしっかり落としてくれつつ保湿もしっかり音譜かなり最高～爆笑
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ただ………………

洗顔中は、ありえない程の顔になる…滝汗滝汗滝汗

もう、オバケ👻だよ💦
怖すぎるから目元隠すけど………

アバターだよ～～ドクロドクロドクロドクロドクロ



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でも、効果抜群だからびっくり

汚れをしっかり取った後の生パックは、これまた気持ち良いし、相乗効果で、いつも以上の仕上がりだしラブ
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パックなのに、要冷蔵✨
10種類位あって、悩みに合わせてニンニクとかショコラとかもある（笑）

アタシはバラ赤薔薇の花びらが入った「人魚姫」が大好きウインク

LUSHでしっかり女磨きして、週末に備えるぞーーウシシ

サロン・デュ・ショコラ

サロン・デュ・ショコラ行ってきましたチュー
何となく例年より人が少ないのは気のせいはてなマークはてなマーク

ベルギーで食べてたチョコレートショップも限定で出店してて嬉しい&懐かしい感じ口笛

オランダ・ベルギーから帰国してもうそろそろ半年かぁ～早いなぁ（笑）

大好きなチョコをいくつか紹介ラブラブ

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Desireeはブルージュ発祥のお店でアトリエ含め2店舗しかないお店。
本店はすっごく小さいんだけど、ブルージュの広場の所にあって、あのオバマ大統領も来たんだよ‼️
ここのチョコはサッパリしててベルギーいる時いつも食べてたラブラブラブ

日本でも食べれるなんて幸せ❤️これは自分用に口笛（笑）

ブルージュには「メリー」ていう、もう1店舗有名なお店あるんだけど、そこは出店されてなくて残念えーん

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続いては、DARCIS爆笑

ここは、何と世界で4人しかいない世界的に認定されたショコラティエのお店のチョコ

甘過ぎず、チョコ本来の味がしっかり楽しめるのラブ
これまた、この時期のみ日本で食べれるので嬉しすぎるもぐもぐ

トリュフはシャンパンとかが入ってたり、ガナッシュには、花赤薔薇の香りや味が付与されてたりして、かなり上品でお洒落お願い
プレゼントチョコにオススメチュー

ちなみにアタシはこのチョコは………ラブ


そうそう、番外編ですが……
帰り道、こんな素敵なチョコショップ発見ガーン

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そうっ！！あのダースのチョコ専門店グラサン
凄くない！？音譜音譜おーっ！

かなり美味しそうだから、友達用と自分用に…（笑）
食べるの楽しみすぎるっラブ


この時期は美味しいチョコがいっぱい売られてるから幸せ～照れ

薬膳の資格✨

何人かの方々に
「最近ブログ更新しとらんね～ショボーン」とか言われたりしたので、久々にブログから書きます照れ

今、仕事の関係で薬膳の勉強してるんだけど……

どうせ勉強するなら資格でも取った方が今後アドバイザーとしてもスキルアップアップにもなるし、良いかなぁ～チューとか思ってたんだけど……

資格がありすぎて、どれが良いか分かんない…ゲッソリ民間資格だからしょーがないのかもだけど
薬膳アドバイザー
薬膳コーディネーター
薬膳調理師指導員
上級薬膳指導員      などなど……

別に調理師目指してるわけじゃないし、、、かといってある程度の資格じゃなきゃ意味ないしえーん
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何か、こーゆーの取得していったら、アタシ資格ゲッターになりそう（笑）

現在持ってる資格も、イマイチ不思議な感じだし（笑）

・毒物劇物取扱責任者
・危険物取扱責任者
・有機物作業主任者
・アロマテラピースペシャリスト
・スポーツアロマセラピスト
・メディカルスポーツアドバイザー
・食生活アドバイザー

上4つ、イカツイよねガーンリケジョなので特に1番上……いわゆる青酸カリ薬とかダイナマイト爆弾とか、そーゆーのも扱える資格ニヤリ大丈夫、今の所悪用はしてませんグラサン

下4つは自分でやりたくて自分で勉強して取得したやつ。
しっかり資格活用して、スポーツアロママッサージとかメントレとか、させてもらってる
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…で、薬膳の資格ガーン

一体、どーゆー事に活用出来るんだろうはてなマークはてなマーク

勉強はしてみたいけど、、、
悩む所だショボーン

資格持ってる方いたら、是非、色々教えてください！！！！

スポーツアロマセラピスト✨

アロマセラピースペシャリストに加え、大好きなスポーツの世界でアロマの活動がしたいお願いと思い、先月、資格を取得しました❤️

スポーツアロマセラピスト爆笑
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ただ、あまりまだ知られてない…叫び

なので、少し紹介✨

まぁ、簡単に言うと、アロママッサージやアロマセラピーを取り入れ、よりパフォーマンスを上げていくお手伝いをするって感じかなグラサン
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メンタルトレーニングのアドバイスやカウンセリングとかもしますっウインクスポーツ選手なら「ゾーン（超集中）」に入りやすくしてあげたりとか色々…音譜
マッサージは、試合（レース）前や後、その時に合わせたマッサージをします✨
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香りの効果って本当に大切で、無意識層の適度なリラックス状態にも効果あるので、アタシはスポーツとアロマって凄い関係性があると感じてます照れ

まだまだ、あまり認知度ないけど、少しずつ取り入れられつつあるし……ラブラブ


気になる方やチームの方などいたら、スグ対応しますよウシシ（笑）

アロマオイルマッサージ、おすすめラブ


あるスポーツ選手、レース後のマッサージで開始5分も経たないうちに爆睡しました…滝汗

まぁ、リラックスしてもらうのが一番なので、嬉しい限りですニヤリ

たくさんの方々に、アロマの効果を実感していただきたいと思いますラブ

少しでも気になったら連絡ください爆笑

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