おはよ〜☀️
月曜日が始まったね〜![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
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幼稚園や保育園があるだけ、助かる!🥹![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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昨日は久しぶりに大都会![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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渋谷へいってきたよ〜ん!![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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スクランブルスクエアに
米粉パン屋さんを発見💡![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
90%米粉 10%小麦粉 割合
サンチノっていうお店だよん!
お友達にね
子供の頃から完全グルテンフリーで
育った子がいて
子育ての事で相談したら
グルテンフリーで育ったのは
今になってはよかったと思うけど
かと言って、超健康というわけでもないよ。笑
と言ってた
めちゃくちゃ、肌が綺麗というわけでもないし
ただ、お通じはしっかりと3回出る💩
って腸活にはやはりいいらしい
妊娠中って、どうしても
便秘になりがちだから
少しでも腸にいいことしたいよね!
子供達に買っていったのは
人気ナンバーワン!
食パン🍞ˎˊ˗ 私と旦那さん人気No.2の
クロワッサン🥐
米粉パンって、小麦粉に比べると
かなり、お腹に溜まるよねぇ
子供たちは、朝ごはんに
バナナ🍌 ブルーベリー🫐 いちご🍓の
ヨーグルトに
さつまいもの米粉パンを食べたよん🍠
米粉パンって
噛みごたえもあるし🦷.ᐟ.ᐟ
満腹中枢を刺激できていいよね
しっかりとお腹に溜まって
幼稚園へいったよーん
今週もゆるくがんばろ〜