そういえば💡ˎˊ˗
６月に入って、妊娠9ヶ月になった
昨日の夜辺りから
一度、横になってから
寝返りや
起きあがろうとした時に…
イテテテテテ…ッッ
と、骨盤が痛みました。
ハイ、ハイ、ハイ、ハイ、👐
とうとう、ここまできました！
骨盤の歪みが、大きくなる
出産に向けて、筋肉と靭帯が緩む
そして、日々
グラグラの骨盤で生きるのが
とても、辛い。
寝返り、立つ、座る…
頻尿…尿漏れ…
全てにおいて、身体の中心にある
骨盤が歪み、緩むと
こんなにも体が辛くなるのか…😭
1人目、2人目、年子で出産して
骨盤矯正をして ピラティス マシンピラティス
骨盤をしっかり締めようと
頑張った、約2年間。
その頑張りは、水の中の泡のように
一瞬で消えていきますね…っ🫥🫥
子育ても、また１から。
まだ、誰も1人で何かを完璧にできるまで
育ってはない中で
赤ちゃんや子供が好きではない私が…
また、1からやり直す。
頑張りましょう。
まずは、臨月になったので
産褥パンツや出産の入院準備をしなくちゃ
