こんばんわ〜！
昨日は、マックを食べたから
夜は野菜にした！
妊娠中、どぉ〜しても野菜を食べる気になれない…
そう話していたら
旦那さんが出張前に
私が2人目の出産後ダイエットの時ににハマった
ケールを買っておいてくれた。
1人目も2人目も妊婦高血圧症候群だったから
食事で気をつけないとってことで…
それで、野菜腐る前に、焦って
作ったサラダ🥗
(ケール ブロッコリー トマト 蓮根 人参
チーズ ゆで卵 チキン 牛肉 玄米 ひじきの煮物 鯖の味噌煮)
まぁ、買っておけば嫌でも食べるだろうスタイル←
ママ友に旦那さんの優しさはお母さんの様だね！と
言ってもらって
確かに…私のお母さんと旦那さんは
すごく似ているところが多くて血液型も同じ‼️
そして、2人とも私に対して同じ事を思い
同じ事を悩む。‼️
が、結果的に諦めるしかない程に
私は変わらない。(というか変われない)
そんなこんなで！
チキンも買っておいてくれたから
焼いたのさ！
めっちゃくちゃ美味しかった‼️
子供達にも食べさせるから塩のみ〜
子供は、ケールのサラダ🥗は
食べれるけど、ん？って感じなので
こっそりとお味噌汁に入れてみた。
うん。すぐバレた😂
ママ友に、あんなにたくさんのお野菜を揃えて
サラダ作ってすごいね‼️って褒めてもらったんだけどね…
実は…
ほぼ、これ乗せただけなの。笑
あと、ひじきの煮物もお惣菜だし
鯖の味噌煮も旦那さんが買っておいてくれた
子供達も食べれる骨なしのやつ！🐟
全て乗せただけ😂
ゆで卵と肉焼いたくらいだ！
ダイエットにも女性の体や妊婦さんも
タンパク質も食物繊維も大事！
これ最強メニューだ！
でも！最高の筋トレメニューだし
ダイエットメニューだし
お通じ爆弾メニューだぜ！⭐️
春休み…頼りまくって生き抜こう！！
玄米おにぎりお気に入り🤩🍙
