こんにちわ!

私、今妊娠5ヶ月なのだけど
3〜4ヶ月の頃から
ちょいと怪しい事が…








それは…








尿漏れ…‼️‼️‼️


妊娠したら、誰しもが経験する??かな?



私は、1人目から尿漏れに悩んでいて…
ナプキンをしてたほど…

たまたまマシンピラティス に出会い
尿漏れが改善して
マシンピラティスインストラクターまで取った!


2人目も少し尿漏れしてたけど
1人目よりはマシ!



だが今回は‼️


妊娠、初期中の初期🤰の
3.4ヶ月ほどから尿漏れ気味…🥺


先が思いやられる…