ホットモットのお弁当にしちゃったー✌️
何にしたと思う??笑←無駄な質問w
子供たちは、キッズメニューの
ドラミちゃん弁当 カレーがけ
子供達のは ウインナー ハンバーグ 唐揚げは
半分にして、トマトブロッコリーをプラス!
わたくし!
初めて頼んでみた!!
すき焼き単品!
580円くらいだった!
え!家にすき焼きの材料
バッチリあったけど!笑
まぁお肉買えた値段だけど!
仕方ない!笑
すき焼き大好き人間!
お母さんも大好きだったな〜
私が上京してから、実家に帰ると
必ずと言っていいほど、すき焼きにしてくれてたな〜
1人ぢゃできないし、ここぞって時に
牛肉買う!って言ってたなぁ😂
亡くなってしまった今ではいい思い出だ。
私は、週一くらいですき焼きしてるよ!
笑
牛肉買わせてもらえる環境に感謝🥲🙏
でさ!ダイエットや腸活
抗菌にいい!
大根おろしをたーくさん擦った!
ダメになりそうな大根の上の部分一気にすった!
大根おろしだけで食べようとしたけど
地獄過ぎて…w
納豆2パック入れたけど、入っていかなくて😂
でも、加熱すると
大根おろしも納豆も死ぬ栄養素があるから
加熱したくなくて
卵焼き焼いて、ぶっかけた!
納豆オムレツ風でおいしかった!
これなら、鬼の量の大根おろし食べて
ダイエットに活かせる!
あと、スーパーでマグロと悩んで
サーモンにした!
朝に余った 玉ねぎや油揚げお味噌汁
すき焼き サーモン! 納豆オムレツ
朝は、キャラ弁で残ったハム(穴ボコだらけ)
シラス レタス ブロッコリー トマト
納豆 お味噌汁
シラスおにぎりミニ 昆布
んで!朝旦那さんがおいしいの
作ってくれたの!🥰
はちみつ食べたいな〜ってなって
はちみつ バターをホイップしたらしい!
そして焼いたらしい!
すーーごくおいしくって
久しぶりの甘いパンに癒された〜🥰!
エクササイズは、有酸素運動ダンス42分
タヒチダンスの腰の動きも15分くらい練習して
大滝汗かいたー!!
おわり!