たまに食べすぎちゃうから
食べすぎ防止に
左手を使ってご飯を食べます
例えば
今日の夕ごはん。
里芋は刺して食べれてしまうけど
左手のお箸でのチャーハンはかなり難しい！
あとっ!!
一口食べたら口の中になにもなくなるまで
次のものをお箸でつかまないでおくの。
そおすると
よく噛むようになって満腹感にもなるし
一口が小さいから女の子らしくみえる
（笑）
オススメだよ～
今日は野菜ジュースをかってのみます
！最近、野菜とれてないなぁ～
。でわ！
31にち会えるの楽しみにしてますね
Ｃ調バトら～ず
http://c-choo.com/mobile/
1月31日（日）
１部
12時30分～
２部
16時30分～
前売
3,500円
当日
4,000円