牛ももステーキ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の夕飯は牛ももステーキ

味噌汁とご飯と白菜の塩漬け・・・ご飯少なめでしょ

ダイエット中なので・・・なかなか痩せないのだけど

たれは宮のたれを使ったよ

デザートは今が一番美味しい種なし柿でした