空は秋の空だなぁ、と感じていましたが
今日は突然気温が下がり
皆様体調お変わりございませんでしょうか？
ここ数日エキナセアの入ったお茶をたまたま好んで飲んでいましたが、
身体が必要としていたのか、
今日は風邪ひいたみたいな感じがしたので、
ランチ後早々に帰宅しました
ランチは恵比寿のモンスーンカフェです♪
今日はガパオライスと餃子にしてみたました🍴
途中マスクを買ってつけると少し調子が良くなり
(喘息の時期でもあるのでお気をつけくださいね)
…が、夜になると腰痛が〜やっぱり冷やしてしまってるみたいです
色々工夫してるつもりなんですけどね♪
今日はエプソムソルトのお風呂だったし
でもたいてい微妙に大事に至らないので、
微妙に効果あるのかもしれないです(笑)
ゆるゆるランチ会、池袋、恵比寿、やっております
今月はオラクルカード１枚引きのサービスありです😇