D21
基礎体温36.65℃
D19で36.85℃になったっきり
D20から36.65℃でキープです
これじゃ高温期と呼べません。
いつもは体温上がるんです
難しいなぁ
今期は生活習慣も変えて
期待しているんですけどね
といってもまともな生活になっただけか
始めたこと
・葉酸サプリ(エレビット)
・朝ごはんをちゃんと食べる
・早寝早起き
やめたこと
・お酒
朝食欲がなくて食べてなかったのですが
始めました！
そして大好きなお酒をやめました！
最近仕事のストレスが少ないですし
妊娠のためなら辞められるのですね
仕事の飲み会や親戚の飲み会も
本当は飲みたくないんですが
どうしましょう
妊活中なんでーと言ってしまおうか。
子供はまだ？と言われる前に
言ってしまえば楽な気がします
あとは合わせてばかりの人生だから
たまには断る勇気も持とう
お母さんになるんだから(予定は未定)
強くならないと！
飲み会も行きたくないものは行かない
自分を幸せにするのは自分だけだ
性格も改善しよう！