いつも見てくださり
ありがとうございます
こんばんは。
今日はお休みでした。
昨日仕事明けに しまむらと居酒屋に行ってきました。
まず しまむらで
キャミソール 2枚
タンクトップ 1枚
運動靴 一足
T シャツ系 4枚
帽子 1個
靴下 4枚
ワンピース 2枚
上着1枚
16点かな？
全部で1万8000円 買いました
ネットでキャミソールを買ったのですがなんだか サイズが合わず 着心地もあまり良くなかったので
しまむらで 試しに買ったら とても良かったです
運動靴を2000円でワイズ 3 E の とても履きやすい靴が見つかりました
真夏になるまで これで乗り切ろうと思います
なぜこんなに買ったのかというと
臨時収入があったから。
職業訓練の給付金が残り半年分の分が入りました
1万円は妹に送金
一部は借金返済に
そして残りがしまむらに消えました
貯金しようかと思ったけど
何して 私の仕事しているのは
老舗ホテルで 皆さん おしゃれさんなのでそんなに変な格好ができず
服を買うことにしました
そして 帰りに スシローを覗いたら 夕飯時だったのですごい人で断念して知り合いの居酒屋に行きました
マスターもママも久しぶりで
サワー 3杯
刺身の盛り合わせ 1皿
お通し 1皿
以上で3000円でした
刺身盛り合わせは大皿に一皿 なので
とてもお安く飲めました
そこで調理師会のことについて話してて
まず 夏のお祭りに出て欲しいこと
今年のブロック研修会は私の所属している地域が受け持つので出てほしいことを言われました
とりあえず来月から休みが増えるので問題ないかと思います
これまでのような働きだったら出れないと思うけど
半月お休みなので勉強したとしても
きっとできると思います
そして20時半のバスで家に帰り
旦那様はもう寝ていて
私も疲れたのですぐ寝てしまいました
休み明けに立て続けに用事をこなしたのは
最近は休みの日に 動くと 次の出勤日に疲れが出てしまうので
なるべく 休み明けに遊びや 用事を入れるようにしています
そして今日は温泉に行くだけにしました
温泉はとても気持ちがよく
本当はかかとの 削るのも したかったけど なんと 昨日までの予約でいっぱいでできませんでした
そんなに混むようなところではなかったのにちょっとがっかりです。
そして 帰りにスシローによってお昼を食べてきました
糖尿病のお薬の副作用で胃がムカムカするのでそんなには食べれませんでしたが。
あっという間に9キロ 体重が減って
間食する気も 起きないので
心配ではありますが
でも体重 自体は まだあるので
大丈夫かな？
来月から半月の出勤日数になるのでかなり気楽になりました
でも明日から2日間 苦手な人とシフト組まなくてはならずとても憂鬱です
今月あと3日間我慢すれば
来月からは楽になるので
乗りきります。
苦手な人 あともう 何ヶ月かすれば産休に入るのでいなくなるのですが
その何ヶ月がもたないので休みを増やしました
給料下がった分は
節約と ポイ 活など
無理ない範囲の副業で何とかしようと思います
ただね ちょっとしばらく休みたいよ
半分 仕事 やめようかと思ったけど
いいとこに勤めたし
気に入ってたから続けたかった
同僚たちも もう少しだから我慢しようって言ってくれて
仲間には恵まれたよ
今日は来月からの予算を立てて
節約生活に切り替えるためのプランを色々と 練っていました
少しずつ 暖かくなり
旦那様との部屋の温度の違いが顕著になり
1階はとても暑いので
2階の 窓を開けて過ごしています
そういえば お風呂ってとても体に良いらしく
まず 水圧がかかるから体の疲労物質を リンパを使って流してそれがおしっこ として 排出されるそうです
なので お風呂入ると疲れが出て疲れが抜けるのです
それから体の表面を温めると 表面付近にいた がん細胞たちが温度で死滅するそうです
半身浴 じゃなく全身浴が 効果的 だそうです
睡眠の質も上がるそうです
疲れた時ほど お風呂に入り
疲労物質を排出すると次の日
疲れを残さない そうです
そうとは知らず 今までシャワーばかりだった
なので 仕事終わりは必ず湯船を張ってお風呂に入ることにしました
今日はゆっくり お湯に使ったので早めに寝ようと思います
ではでは疲れたのでおやすみなさい またね。
朝食カツサンド は揚げたて