こんばんは。
まりむ深夜便です。
休みで用事を足したら、
眠くなって、昼寝しちゃって、
眠れぬ夜〜。
昼寝は30分以上したらダメというけど、
なる程、眠気が飛びますね。
内科にいって、血液検査したら、
まだ7.7A1cあるから、
します！
ダイエット！
何度目かい！
まあ、そんなことは気にせず、
やります。
麻生式ダイエット！
食べて、軽い運動して、
ケトン体質にする！
本屋で見つけたよ！
さっそく明日からなんだ。
旦那様もおなじメニューで、
炭水化物ふやす感じで、、、
わたしは計算したらマイナス20キロくらいでいいらしい。
まずは一週間がんばります。
あ、やっと眠くなった。
おやすみなさい。