【開脚チャレンジ】２週間経過

おはようございます、さとうえです。

今日から９月ですね！

朝晩は涼しくなってくるので、過ごしやすくでありがたいです(^_^*)

さて

【べたーっと開脚】のチャレンジを始めて２週間が過ぎました。

ストレッチは毎日続けています！

成果も出ていますよ〜〜

昨日の様子はこちら

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１週間前に比べて、より前に倒れるようになってきました。

勢いをつけて、一瞬だけなら額を床に付けることも出来た〜〜（≧∇≦）

３種類のストレッチが続けられているのは、

毎日少しずつ体が柔らかくなるのが嬉しいから…というのももちろんあるけど、

一日でもサボると、体が元に戻るような気がしてですね(^◇^;)

現に、毎晩お風呂上りのストレッチも、最初は「イテテテ…」から始まってますから、今はまだ体が完全に柔らかくなったわけではないと思います。

【べたーっ】となるまでにはまだまだ乗り越えなくてはいけない壁がありそうです。

引き続き、チャレンジしていきます！

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↑表紙の先生のようになれるのはいつの日か…。

開脚といっても、180°には程遠いです

今はせいぜい、100°くらいかな

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