１９分１０秒
三連勝 カバンあり
これが現実
少々 左膝に違和感あり
おそらく ２本も行こうものなら
膝痛 勃発
（しんどくて 行けませんでしたが・・・・・）
これが現実
こんな状態で
関西シクロクリスCM3において
上位を狙うなんて もってのほか 論外の勘違い野郎
世の中（シクロクロス界）そんなに甘くはない
入浴後 夕食前
体重５９．２Kg
これが現実
忘年会はこれから
クリスマス お正月 新年会
くわばらくわばら
おっと
上記タイム ぶどう坂 帰宅路にて
焦らず 無理せず 出来ることを
否 やっぱりチャンピオンの言うように
思い切った 休脚 ノーライド期間が必要なのか？