自分メンテナンス ≪マリームーン≫

≪マリームーン横浜市鶴見☆霊感タロット占い＆エステ＆猫＆日々≫

先週の水曜日と今日と

自分メンテナンスに

整体に行ってきました

先週に行ったときに

整体の先生に 

『これはひどい』

確かに首から肩がガチガチ痛い

腰も痛い

あちこちこっていて固い

原因は姿勢の悪さに冷えに運動不足

パソコンやり過ぎ も（パソコンはピグライフにはまっていて）

2週続け整体に行ったら

体の調子はすごくいい

せっかく調子が良くなったので

私自身も気をつけないとと反省

また明日から頑張ります