• 銀だらのあら煮

• 牛肉と野菜のピリ辛炒め

• ナスとひき肉の味噌炒め

• 2012/09

• 9/30　晩ごはん

• なすの田舎煮

• 白菜とお豆腐の炊いたん

• 炊き込みご飯　＜おでんリメイク＞

• 味噌とろろ丼

• 鶏むね肉の胡麻味噌てりやき

• 9/24　晩ごはん

• 牛すき煮（関西風）

• しめじと油揚げの炊き込みご飯

• 豚ばらのポン酢パスタ

• 厚揚げ煮

• 鮭のちゃんちゃん焼き

• 鶏肉の大根おろし煮

• 焼くだけナス

• キャベツつくね

• わかめとちくわの胡麻酢和え

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