【ダイエット】こぶ茶と食事記録

ひっさびさに梅昆布茶を飲みました

昔、マイグランマがいた頃は

ご飯茶碗に梅干しいれて

お湯かけただけの梅湯を

飲んでいたことを思い出した

グランマの手作り梅干しは

引くほどしょっぱいんだけど

あれ美味かったなあ

こぶ茶飲んでほこほこしてます

ということで昨日の食事記録です

PFCバランスはこんなかんじ

今日はお酒飲みません

最後まで読んでいただき

ありがとうございました