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万年ダイエッターだった40代子持ち主婦
夫にトドと言われ、2020.07ダイエット開始
食生活を変えて8ヶ月で9kg痩せました
現在キープのためにダイエットを継続中
こんにちは、ふーこです
わたし的12月の4大重要事項
クリスマスプレゼント
年賀状
大掃除
ふるさと納税
12月に入っても、まったく手付かずだったんですが
重い腰を「よっこらせー！」と上げ、ようやく年賀状を終わらせました！
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
昔は年賀状ソフト買って･･･みたいなことしてたけど、今は無料アプリでちゃちゃっと作れるので、ほんとラクちんですね
⇒ios版
このアプリ、テンプレートがめちゃくちゃ豊富で、選ぶのも楽しかった
フジカラーだから印刷も綺麗
テンプレート決めて、カメラロールから写真を選ぶだけ。
テンプレ豊富すぎて迷ったけど
10分もあれば年賀状が完成した
＼(^^)／
特にディズニーのテンプレートがすごく豊富で可愛い～
こんなんとか
こんなんとか
※うちの子じゃないですよ
どれも(*´∇`)ﾉイイ♡
ほかにも
・ムーミン・スヌーピー
・サンリオ
・ミニオンズ
・リラックマ
・etc ...
キャラクターのテンプレート種類が、アプリでは一番多い
(もちろん普通のおしゃれ年賀状もある)
ほんで宛名印刷・ポスト投函代行も無料！
すご
アプリは無料でインストールできます
プリ●トゴッコでガションガションしてた昭和が懐かしいな...( = =) トオイメ
今日のダイエット記録
(前置き長すぎか)
↓↓↓
今朝の体重
体 重 45.0kg
体脂肪率 22.3%
158cm
ダイエット開始時54kg・31%
現在は維持期
昨日の食事
〜朝ごはん〜
・全粒粉ベーグル・クリームチーズ
・ハムエッグ
・ベビーリーフ・トマト
・ヨーグルト・はちみつ・ブルーベリー
・紅茶
〜午前の間食〜
・コーヒー
〜昼ごはん〜
・雑穀米・納豆・卵・キムチ・じゃこ
・ブロッコリーとエビのサラダ
・味噌汁
〜午後の間食〜
・ルイボスティー
・焼きドーナツ(半分)
・焼き芋
〜晩ごはん〜
写真撮り忘れ
・もち麦ごはん
・鶏と大根の煮物
・高野豆腐
・大根のぬか漬け
・味噌汁
