どうする秋冬のサラダ問題

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こんにちは、ふーこですヒヨコ



ダイエットを始めてから、野菜→たんぱく質→炭水化物の順に食べるようにしてます。




これだと、レタス→卵→パンという感じ。




とりあえずごはんの前にサラダ食べときゃいいや！

って感じで乗り切ってきたけど、最近ある問題が・・・




秋になり、レタス・トマト・きゅうりがしんどくなってきた笑い泣き


夏野菜からだ冷やすしさ・・・



どうする？温野菜サラダに変える？



温野菜めんどくせぇぇぇぇ滝汗



レタスはちぎるだけでよかったけど、朝から根菜を茹でたり蒸したりとかチーン無理



温野菜あんまり好きじゃないしな滝汗





そんなわけで、イオンの冷凍野菜コーナーでこんなもの買ってみました。



野菜スープの具＆とん汁の具


各158円



スープにしてしまえば野菜たくさん食べれるかもデレデレ


スープの作り方もちゃんと書いてました。



野菜スープの具の中身は、キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・にんじん・じゃがいも入り。

ベーコンと冷蔵庫にあったオクラとコーンを追加して


具だくさん野菜スープの完成デレデレキラキラ


トマトピューレを入れたらミネストローネ風にもなるみたい。



秋冬のダイエットは野菜スープで乗り切ろうと思いますグー


絶対飽きそうやから、味変えないとなー真顔






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