おはようございますふーこです
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今年の健康診断で、去年より7kg増を記録した夫。
そしてダイエット宣言
いやもう何回目よ
毎回続かへんやん(そして痩せない)
「今回はいける!」
テレビに影響されすぎ
(ちょうどテレビで断食の特集をしてた)
そして
「白ごはんの代わりにこれ食べるから」
白ごはん断ち(糖質制限?)
なんていうか・・・極端なんだよ
外食では毎回ご飯大盛りを頼む夫。
絶対続かないわ・・・と思って断食を見守ってたけど。
1日で終わった
はや
やめた理由は
「腹が減りすぎてイライラする」
との事。
こんにゃくは食べ続けてます。
あとご飯のかわりに千切りキャベツ食べてる。
ダイエット味噌汁も(長生きみそ汁)
↑これ、すりおろし玉ねぎとか入れるやつ。