久々なブログ。
サバ番好きで推してた子がデビューしたので夜な夜な推活に励み忙しくしておりました
ゼロベースワンっていうkpopのグループなんですがね
みんな美しいのよ
もう癒し…目の保養
といっても初心者なのでどう活動して良いのかさっぱりなんですが
ファンクラブができたら入るつもり
母の日もありましが…
はい何もなくて終わりました。
1週間前に旦那がバスケで靭帯を痛めてしまい杖生活に。
そのため旦那はその事で頭がいっぱいで忘れてしまっていたと
朝のゴミ捨ても旦那担当だったものが私に…
他にも地味に細かい事が私に回ってきてます
旦那の靭帯が治るまでの辛抱…辛抱だ…
そして旦那の健康診断の結果がでて、要精密検査になりました
γ-GTPが100越えだったんです
お酒は全く飲みません。
なのに凄い数値。
ネットから↓
お酒をあまり飲まない人の非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD：ナッフルディー）が増えています。その主な原因はご飯やパン、めん類など糖質のとり過ぎと運動不足。危険な非アルコール性脂肪肝炎（NASH：ナッシュ）に進行することがあるので、生活習慣の改善が必要です
うーん確かに糖質はとってる気がするけど、太ってないし、運動もバスケとかしてるし。
普通の人より食事をちゃんとしないと悪化しやすいのかな…
旦那の姉も最近人間ドックやっていて同じくr-GTP が高く精密検査になってました
義母は自己免疫性膵炎でステロイド治療の副作用で糖尿病。
次から次へと踏んだり蹴ったり…
40過ぎると色々でてくるけど、こんなタイミングって…
今年は落ち着いた年にしたいな
はーもう癒し
