みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
ストレスはどなたでも抱えているものですよね。軽いストレス発散はしてますか？
車の中で歌ったり、ドラマを見て泣いたり、お笑い番組を見て大爆笑したりなどなど
自殺未遂をしてから数週間立ちますが、それからは実行に至っていません。
楽になれると思うと苦しいというかワクワク感が得られるんです。ですが、妻の監視で実行できない感じです。
妻とデートを先週の金曜日に行ったのですが、ボーリングをしたり、買い物したり、食事をしたりと一見充実してるじゃないかと思われると…
妻の不倫から1年以上経ちますが、それ以前の気持ちが全くないことに気づいたんです。
ワクワクドキドキ感が…
私の場合、全てが妻だったので、1年経った今ようやくわかったんです。
また不倫をされまいと必死で妻を追いかけていましたが、今は追いかけるのをやめてしまっている自分に気づいたんです。
必死だった頃は、何をどうやって防ごうか、たくさんの証拠を集めるにはどうしたらいいのかで頭がいっぱいで気づいていなかったんだと思います。
妻を追いかけていないことに気づいた瞬間、自分の中で何かが弾け飛びました。
パーンっと
と同時に妻から家庭内別居をしていましたが、戻ってきて欲しいと「またいつ自殺するのか怖いから」という理由で。
泣く泣く戻りましたが、そこから体調が思わしくなく、いずれまた家庭内別居が始まると思います。
今の自分は無情でいないと、さらにうつがひどくなると思うので、気をつけて行かないと…
