ピラティス

皆さん、こんにちは。

今日は風がとっても冷たいですね。

明日から3月！春はもうそこまで来てるはず？

早く暖かくなって欲し～い。

でも寒くても！今日も元気ですよ！

今日はピラティスのレッスンでした。

じんわりと汗をかき、終わった後はスッキリ気持ちいいのです(^^)

姿勢も少し良くなった？ような？？

さあ！背筋を伸ばして寒さを乗り越えましょう♡