真っ黒けのけ

やっちまった



ちょっと油断したら塩サバがっー
真っ黒けのけに～
ありゃりゃ

焦げたけど美味しかった塩サバちゃん
たっぷりおろし大根と一緒に

ほうれん草の白和え

じゃがいもの煮物

千切り大根の煮物
人参・干し椎茸・薄揚げいり

納豆

お味噌汁
春キャベツた～くさん
豆腐・白ネギも入ってるよ

豆腐きな粉プリン
甘味料はラカント使っているので、糖質は考えなくて