ピラティス

今日は、ピラティスの講習、２回目でした

先週から始まった講習・・・もう楽しくって、勉強嫌いな私も、自分が興味があるもの、学びたいと思うことは、学ぶ喜びさえも感じられる、楽しい時間です。

ピラティスの勉強をするまでは、自分の身体と向き合うことがありませんでしたが、自分の身体と向き合うことで、自分がどれだけ普段の生活の中で、意識していなかった姿勢を、正しく見直すことができました。

ほんの少し、意識するだけで、美しい姿勢に生まれ変わるのです

特に、私達女性は、姿勢一つで見た目もグッとかわりますよね

生活習慣の中で、子供を抱っこしたり、デスクワークをしたり、そういった生活習慣で、美しい姿勢というものに、遠ざかって行くのは仕方のない事ですが、

少し意識を向かせると、すぐに改善されてしまうので驚きです

身体の内側の筋肉と外側の筋肉・・・インナーとアウターマッスルを同時に鍛えると、おのずと、目指す姿勢も自然と身体に表われるのです。

身体の仕組みにそった身体の動かし方。自分の身体を知る第一歩ですよね。

私は、産後のママと出会う機会が多いので、ベビーマッサージ教室の中でも、産後のママのケアとして、

ぜひこのピラティスを取り入れて行きたいと、学べば学ぶほど強く感じました。

産後のママにはピラティスは絶大な効果がありますよ

頑張って勉強するぞーーー

バッサリ

伸ばしていた髪をバッサリいきました

いつも、外人風に・・・とオーダーするのですが、なに人？？？外人さんっていろんな国の方がおられるよって、

みんなからつっこみが・・・ごもっとも

どう見ても、顔はばっちり日本人なので・・・

どう美容師さんが頑張ってくれても、やっぱり日本人の私であった・・・

パーマをかけて、数ヶ月・・・飽きてきた私は、とうとうバッサリいっちゃいました

若返り大作戦は成功しているでしょうか？？？

皆さん、私に逢ったら、ぜひ一言よろしくです

次回のベビマ教室まで、ママ達もベビちゃんも楽しみにしていて下さいね

若返った私を・・・　

みんな～、老けたねって言わないでね～～～

１０月１５日 ベビーマッサージ高岡教室☆

今日は１０組のベビちゃん＆ママが参加してくださいました

こうたくんママがヨガの先生というわけで、marimo*はテンションが上がり、もちろんこうたくんママにお願いして、パッチテスト中に、手遊びと、もちろんヨガをお願いしました

ヨガの先生のこうたママです

親子でできるヨガ・・・最高です♪

こうたくんママ、短い時間の中、ヨガをやって頂きホントにありがとうございました

ママのリフレッシュの時間も堪能でき、ベビマで癒され、最高な時間になりました

本日、参加して下さったベビちゃん達です

今日は、なんとデジカメの電池がなくなりそうで・・・写真があまり撮れませんでした

おっちょこちょいで、ホントすんまそん１０組もそろうと、カメラに収まりきれないほどです

カワユス

こうたくん　４ヶ月　　　そうがくん　６ヶ月

こうたくんも、そうがくんも途中睡魔に襲われながらも、上手にマッサージを受けてくれましたよ

ベビマに通って頂いてから、早２ヶ月。最初よりとっても気持ちよさそうに、ママとのふれあいの時間を楽しんでくれていますよ

はるとくん　５ヶ月　　　　しおんくん　４ヶ月

今日、初めて参加してくださった、はるとくん初めてのmarimo*はどうでしたか？

里帰り中に、marimo*に参加して下さいました。ありがとうございました☆また、富山にいらしたときは、ぜひmarimo*に参加して下さいね☆お待ちしております

しおんくんは、おねむタイムにも負けず、頑張っていましたが、マッサージされながら気持ちよくって寝ちゃったとってもかわいいしおんくんです今日も上手にマッサージ受けてくれましたよ

めいちゃん　５ヶ月

本日２回目のベビマ、めいちゃんは最後まで泣かずに気持ちよさそうにマッサージ受けてくれましたよ

ママのタッチがとても心地よくて、手遊びもとっても楽しそうでした☆

ひなたちゃん　２ヶ月

まだ、２ヶ月のひなたちゃん本日２回目のベビマでしたが、前回は初めてのベビマでビックリしていた様子でしたが、２回目にしてとっても上手に気持ちよさそうに最後まで受けてくれましたよ

たくみくん　３ヶ月

たくみくんも２回目のベビマにして、もう何度もベビマを受けているのかと思うくらいリラックスタイムでしたよ

ママの治療中はとってもお利口さんで一人で寝て行ったりと・・・ホントにお利口さんでした
　

かいりくん　７ヶ月　　　　ひろとくん　８ヶ月

やんちゃ坊主組の二人です動きたい盛りの二人は、なんでも興味津々とってもかわいい二人です。

男の子はやんちゃでたくましくてなんぼですもんね久しぶりのベビマでしたが、とても気持ちよさそうに受けてくれました☆ひろとくんママ、バスに乗って♪ゴーゴー！にはまってましたまた、一緒にやりましょう♪

れんくん　５ヶ月

初めてのmarimo*はどうでしたか？ありがとうございました☆

れんくんはとても上手でしたよ今日は手遊びを一緒にできませんでしたので、次回また一緒にやりましょう♪

お時間が合えばいつでもお待ちしております

本日参加してくださったベビちゃん＆ママです楽しいママ達ばかりなので、お話に花が咲き・・・

とても楽しい時間をありがとうございました

たくみくんママ、ベビマ後、治療中のため、不在の時に写真timeですみません

手遊びにヨガにベビマに・・・ママ達とのtea timeに盛りだくさんな教室で、すごく楽しませていただきました

今度はピラティスも交えて盛り上がりましょう♪

また、よろしくお願いします☆

次回は、１０月２８日火曜日　・　１０月２９日水曜日です

お待ちしております

お問い合わせ・ご予約は・・・

ロイヤルセラピスト協会　指定スクールmarimo*

　　　　　　　　　　　　　　　　　RTA認定講師　　伊東　　育子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７６６－２５－１００５

tai-dai@woody.ocn.ne.jp までお気軽にお問い合わせ下さいね