滑川市中加積保育園

昨日、師匠宮本先生からの依頼で、滑川市にある中加積保育園へいってきました

着くなり、なんて大きい保育園なんでしょう

我が家のやんちゃ坊主や数件の保育園しか知らない私にとって、

奥へ奥へ案内され、ホールに着くまでの道のりが迷うくらい、ホントに大きくて、

開放的でステキな保育園に目がキョロキョロ

初めて伺う保育園でもあるのでo(^o^)oドキドキ(((o(^。^")o)))ワクワク、

そして、 ('' ) キョロ ( '') キョロの私でした(笑)

元気な子供達にパワーをもらって、

保育園開放の子育てサロンでベビーマッサージとピラティスエクササイズを取り入れて、

テーマはまさに『汗ダク』です

普段、運動せんからと、ママ達は真剣にエクササイズに取り組んで下さいました

薄着の夏に向けて、お腹のお肉を吹き飛ばそう～～～って感じでしたね(笑)

身体遊びや、ベビーマッサージでは楽しいお歌を唄いながら楽しく、とても穏やかな時間が流れました

ベビーマッサージが始まった頃は、ベビちゃん達の泣き声がチラホラ聞こえていましたが、

しばらくすると、ベビちゃん達は大好きなママに身を預け、とても気持ちよさそうにマッサージを受けてくれ、

泣き声は自然となくなり、とても優しい時間が流れました

保育園の先生方もピラティス効くわ～～～と一緒にエクササイズを楽しんで頂きましたよ

また、１０月にお伺いしますので、またよろしくお願いします☆

ピラティス 高岡文化教室

５月１３日より、全１０回毎週木曜日に、マットピラティスの講師をさせて頂いています♪

３月号の市民と市政(高岡市の市報)に掲載されていたのですが、

高岡市在住・もしくは高岡市に勤務している方を対象に募集したところ、

マットピラティスはすぐに定員１０名で満席になったそうです♪

ありがとうございます(-_☆)キラリ

こうして興味を持って頂いている方が沢山おられることをありがたく、嬉しく思います

仕事帰りのＯＬさんや、主婦の方などなど、３回を終了し、皆さん少しずつピラティスのノウハウを

少し理解して頂き、自分の身体と向き合う時間として、身体のしなやかさ、良い姿勢・良い呼吸で

身体の深層から整え、体幹を安定させていきます。

気持ちの良い疲れです♪と帰って行かれますよ(^o^)

私もすごく楽しくて、あっという間に時間が経ってしまいます

自分で自分の身体を整えていくのって、とっても気持ちいいですよ♪

ぜひ、ピラティスエクササイズで、歪んだ身体や骨盤を整えて行きましょう♪

残りの７回も全力で頑張ります(^o^)

親子遠足

今日は親子遠足でした

ずっと前から大型バスに乗って遠足に行くことを楽しみにしていたムスコ達

特に次男くんは年少になったばかりで、保育園には２歳から行っていましたが、

親子遠足は年少さんになってからなので、初めての親子遠足♪

昨日は一緒にてるてる坊主を作って、晴れますように・・・と願いを込めて・・・

ムスコくん達の願いが届いたのか、曇り空でしたが、予定していた屋外の遠足へ

クロスランド小矢部までいってきました♪

雨も降らずにもってくれたので、遊具や自転車に乗って楽しみました♪

とても、楽しかったよ

ママは、年に数回しかないお弁当なので、子供達の笑顔が見たくて頑張りましたよ～♪

今朝は５時半に起床し、ムスコくん達が大好きなポケモン♪

まさにキャラ弁です♪

モンスターボールとポッチャマです

嬉しくて、全部残さず食べてくれました

早起きした甲斐がありました