３月５日 ママ＆ベビーピラティス

３月５日から、ママ＆ベビーピラティス富山教室が始まりました

新しい出会いに(((o(^。^")o)))ワクワク、o(^o^)oドキドキしながら、

楽しい教室が始まりましたよ

ママのフィットネスが主体になっていますので、なかなか子育てしながら自

分の時間を作ることのできない

忙しいママ達に、リフレッシュして欲しいと思い、教室を開催することになりました

ママ達は、久しぶりの運動に筋肉痛になるわ～といいながらも、

インナーマッスルを鍛えてもらいましたよ

普段、意識して鍛えないと使わないインナーマッスルは、身体を整えていく大切な筋肉です。

アウターの筋肉と、インナーの筋肉を同時に鍛えることで、よりしなやかな身体をつくります。

特に、産後のママには、骨盤底筋群をしっかり鍛えなおして欲しい筋肉です

お子さんと一緒に楽しみながらフィットネスができ、お子さんにはご褒美でベビマで

癒しの時間へ・・・

楽しい時間はあっという間に過ぎていきました・・・

参加して下さった皆さんありがとうございました

また、お待ちしております☆

四月の予定が決まりました。

４月２日、１６日木曜日、１０時３０分からです。

一緒に気持ちいい汗をかきませんか？？？

お問い合わせ・ご予約は・・・

ロイヤルセラピスト協会　指定スクールmarimo*

ベビーマッサージセラピスト養成スクール　ＲＴＡ認定講師

ＦＴＰピラティスインストラクター　　　伊東　育子

　　　　　　　　　　　　　　　０７６６－２５－１００５

tai-dai@woody.ocn.ne.jp までお気軽にお問い合わせ下さいね

沢山のご参加をお待ちしております☆

３月４日

今日は、講師仲間のちゃちゃきこと、*pono pono* 先生のチャイルドマッサージの見学に行ってまいりました

ちゃちゃき先生がチャイルドマッサージをしている会場は、イイタ建築 のＯＰＵＳというかわいい雑貨たちが並び、

モデルルームが隣接してるかわいいお店で、一度そこに行って見てみたかったのもあり、

そこで、ピラティスをしたいと思い、会場見学にもいってきました

高岡からはやはり１時間はかかるので、その開場では断念することにしましたが、

楽しいチャイルドマッサージを見学できて、ちゃちゃき先生のパワーに圧倒されながらも、

たくさん吸収できた貴重な時間でした

ちゃちゃき先生、ありがとう

やはり、子供はいくつになってもママに触られるのは大好きで、動きたい盛りの１歳を過ぎたお友達も、

ママに身を任せ、おりこうさんでマッサージを受けてくれていましたよ

ベビマの時期を過ぎても、ママと一緒にお歌を歌ったり、身体を動かしたり、マッサージをしたりと、

チャイルドマッサージも楽しさ満載でした

私は、ベビマ教室しか開催していないので、チャイルドマッサージも開催したいなって、

ちゃちゃき先生に刺激を受けた良い時間でした

それから、はぴこみゅ☆イベント、毎回打ち合わせをしながら、いい感じで仕上がって来ました

沢山のご予約を頂いております

この機会にパパと参加なんてステキ

まだまだ、ご予約受付中です

お待ちしております☆

お問い合わせ・ご予約は・・・

ロイヤルセラピスト協会　指定スクールmarimo*

ベビーマッサージセラピスト養成スクール　ＲＴＡ認定講師

ＦＴＰピラティスインストラクター　　　伊東　育子

　　　　　　　　　　　　　　　０７６６－２５－１００５

tai-dai@woody.ocn.ne.jp までお気軽にお問い合わせ下さいね

沢山のご参加をお待ちしております☆

花粉症

またまたつらい季節がやってまいりました

今年は妊婦なので、薬を飲むことができません

今日、長男くんが中耳炎のおそれがあったので、耳鼻科へ・・・

私もついでに診てもらいました

薬はだしてもらえませんでしたが、点鼻薬をゲットしました。

それにしても、耳鼻科は大盛況でしたわ

１時間待ち

花粉の季節だね～～～

昨日は、花粉の季節には、コンタクトもしんどいので、眼鏡を購入

私の眼鏡姿も楽しみにしててね～～～

インテリっぽい～～～って言われるように頑張りますわん