今日も行って参りました
早い物で、全八回、今日で５回が終了し、残すところ最終日が試験になるので、
残り２回になりました。
早いっ
昨日は次男の喘息発作があり、夜、救急へ・・・
お熱も出て、母は寝れず・・・
今朝は咳はまだ出ていますが、いやらしいゼイゼイ音は消え、吸入のおかげです
お熱も下がり、心配でしたが行ってきました。
ピラティスは、喘息にもいいんですよ。
喘息とは、気管支の炎症ですよね。その炎症を妨げない呼吸法を身に付かせることで、
気管支と喉は呼吸の通り道にすぎない優しい呼吸で、軽減されるんですよ
今まで、意識したこともなかった呼吸ですが、呼吸一つの意識付けが、身体の隅々にまで酸素が送られて行く。
次男がもう少し大きくなったら、正しい呼吸法、ピラティスの呼吸をぜひ息子に教えて行きたいと思っています。
それが、次男くんが喘息から解放される糸口になれば、親としてこんなに嬉しいことはありません。
私が、ピラティスを始めたのも運命ならば、息子が喘息になったのも運命。
めぐりあわせだと思いました。
試験日は１１月３０日、課題も沢山あるので、頑張って勉強＆練習に励みます