寒いから切ないのか？切ないから寒いのか？

ここ最近暖かくなったり、寒くなったりで体調管理が難しい

看護師からのアドバイス💡

寒い身体を温めるにゎ首を温めると暖かくなる

マフラーでもいぃしコートを上まで閉めて温めるとあったかくなります。

寒いからなのか？切ないからかなのか寒いから切なくなっちゃいます。これの対処方法わからないので誰か教えてください〜