亜麻仁油

以前から気になっていた、体にとても良いという亜麻仁油
数週間前から使っています(*^▽^*)

この油は、加熱するとよくないので
熱くない料理・食品に使用すると良いらしいです

なので、サラダとかに使用すると良いのかな。
私の場合は、トマトジュースに入れたり
納豆にかけて食べたりしています

特に臭みもなく、食べやすいです(*^▽^*)
トマトジュース・納豆がけっこう味の強いものだからかも。